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  6. Anna-Ok // Getty Images. 精油會幫忙克制食慾和嘴饞情緒失衡荷爾蒙失調壓力情緒波動血糖失衡腸道發炎和睡眠不足都可能導致飲食過量吃零食和嘴饞這本書收錄的精油配方會克制你這些衝動如果要克制過度飲食吃零食或嘴饞最好在吃東西前5...