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2009年6月1日 · 因此,她自創一套生機飲食法,選擇最天然的食物、減少烹調的可能,為擔任市議員的老公歐陽龍及3個漂亮女兒歐陽妮妮、歐陽娜娜、歐陽娣娣的健康嚴密把關。 「我們家餐餐都有沙拉吧,天天換不同的菜色。 」傅娟認為飲食除了要顧及健康,也不能忽略用餐的心情跟美味。 所以,餐桌上總會擺滿蔬菜、水果、堅果類、蔓越莓、葡萄乾等,讓家人能開心享用。 連沙拉醬都是精心調配或選購較健康、有機的梅子醬、芝麻醬等。 而且,每天早上會準備精力湯給老公跟女兒當早餐,冬天時則改煮穀物類的熱湯,讓家人喝了暖身,約10點再喝五色蔬果打的精力湯。 她本身與3個女兒平時也愛喝綠豆薏仁湯,不但消水腫,更維持肌膚「水噹噹」。 很多人認為準備生機飲食材料很麻煩,她透露祕訣是「隨季節選購當令的蔬果,巧妙的變換顏色,就能吃得健康自然。
2020年10月12日 · 去年秋天,25歲的南韓藝人雪莉因大膽作風,與出道時的清純形象相差甚遠,備受網友指責和羞辱,在長時間遭受網路霸凌的情況下,選擇結束生命。. 今年春天,年僅22歲的日本摔角選手木村花,因在實境秀《雙層公寓》中的一段表演被誤解,遭受網路 ...
2017年3月24日 · 歐陽靖:走出憂鬱,患者和照顧者都要有喘息空間. 左起遠傳電信發言人郎亞玲、譚艾珍、歐陽靖、董氏基金會心理衛生組葉雅馨主任、市立聯合醫院中興院區精神科詹佳真醫師,一起呼喊「憂鬱,卡!. 看電影,喘口氣!. 」,提醒照顧者及被照顧者都 ...
2017年10月3日 · 資深演員譚艾珍總給人溫暖、喜悅的印象,她與女兒歐陽靖更是演藝圈令人稱羨的母女檔。 除了演藝工作外,她飼養流浪狗,推行動物保育;而在失智症及憂鬱症照護上,她以過來人的經驗,告訴罹患者家屬,「自己要先輕鬆」…… 俏皮的眼神、甜甜的微笑,還有溫暖的情緒,這是許多人對資深演員譚艾珍的連結。 她從1976年演出第一部戲至今,演藝生涯已經邁入40個年頭,曾參與過無數廣告、劇集演出,近年還獲頒「最佳婆媽獎」,她已是觀眾心目中,詮釋媽媽、奶奶等女性角色的經典代表人物。 演了那麼多與母性有關的角色,不管是被戲劇影響也好,發自內心也罷,如果沒有內化的情感特質支持,不可能演得了那麼久。
2020年8月11日 · 歐陽靖常在臉書上分享懷孕心得,每篇貼文都激起不少孕婦共鳴,擁有許多忠實粉絲。 (圖片來源/臉書《歐陽靖・裏東京生存記》粉絲團) 她在貼文中提到懷孕後的種種不適,「即使體質再好、前期再努力控制,也很難避免後期的水腫現象。 」分享自己在產前一個多月開始水腫,不僅腳整整大了一號、鞋子都穿不下,還有心悸、內臟被胎兒壓迫而氣喘吁吁、腿酸腳麻寸步難行……,跟所有孕婦一樣,歐陽靖也遇到幾乎每位媽媽在後期都會經歷的過程。 無奈的是,仍有許多「不知情的人卻批評將臨盆的孕婦『臃腫』、『笨重』……」讓歐陽靖忍不住嚴厲指責,「我只能再說一次:『如果你媽媽知道你這樣想,一定會很難過! 』因為她當初為了把你健健康康地生下來,也曾變得臃腫而笨重。 孕期減肥易造成. 寶寶營養不良、早產.
2020年10月30日 · 旅日作家歐陽靖自爆9月產下台日混血兒子新醬後,和日籍老公因疫情分隔台、日兩地,過著「偽單親」的育兒生活。也許是對未來的迷茫感,自認患了產後憂鬱症,常常看著小孩就突然掉淚,幸好有媽媽譚艾珍當神隊友協助,一起照料兒子。無獨有偶,今年41歲的大陸「體操皇后」劉璇已經是二寶媽 ...
2007年3月6日 · 從網路快速竄起的新世代作家「九把刀」,面對挫折常自問:如果10年後的自己不在乎,又何必拘泥眼前的低潮;他也認為,人生應有一個方向,即使從音樂家變漫畫家,也能開啟不一樣的人生窗口! 近2、3年間人氣飆升,卻不到30歲的新世代網路文學作家 九把刀,2006年在誠品書店10大暢銷華文書中 ...