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2017年2月3日 · 素食卵磷脂因為一顆卵磷脂含量為500MG,所以也是需要吃到2~3顆才有一顆活力mama卵磷脂的效果, 所以也是建議多吃幾顆跟哺乳順暢時可以補充及孕期補充或是成人一般保健吃喔!
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2019年1月9日 · 嬰幼兒時期是大腦形成發育最關鍵時期,卵磷脂可以促進大腦 神經系統與腦容積的發育。 因此美國食品和藥物管理局(FDA)規定在嬰兒奶粉中必需添加卵磷脂,我在懷孕初期時就開始補充卵磷脂,主要就是看到醫師的衛教文章而決定想要幫助小寶寶腦部發育跟預防以後哺餵母乳時會有塞奶硬塊. 許多哺乳媽媽一定都會擔心遇到乳腺管阻塞,有的媽咪甚至因為乳房硬塊及異常疼痛而忍痛放棄哺乳! 乳腺會阻塞通常是因為母乳造成阻塞,而網路上常分享 「攝取卵磷脂協助哺乳順暢」 的說法,是因為加拿大著名的母乳哺餵專家Dr.Jack Newman所撰寫「卵磷脂可預防乳腺阻塞」,文中提到,卵磷脂對乳腺阻塞的作用來自於「卵磷脂可用來降低懷孕生產後孕產婦母乳的黏性,也就是脂肪結塊或過濃,增加在母奶中不飽和脂肪酸的比例」。
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