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2021年7月9日 · 營養師高敏敏則在臉書粉專分享，無論是不是為了要打疫苗，其實現代人工作忙、壓力大，適度補充一些保健營養品是有幫助的，但她也提醒：「有的人習慣一口氣全在同一個時間吃，可能浪費錢還沒辦法充分發揮效用！ 」到底該怎麽吃更好？ 她則提出三大建議分類： 【空腹吃】 指飯前至少1小時以上或飯後至少2小時以上. 包括滴雞精、鱸魚精、蜆精、人蔘飲、莓果飲、代餐飲品等，或是可幫助代謝的膳食纖維、青汁、菊苣纖維、綠藻，都適合空腹吃。 另外，鈣、鐵、鎂、膠原蛋白、甲殼素、苦瓜素、蜂膠、精胺酸、馬卡、益生菌、B-聚葡萄糖，也適合空腹吃，吸收會更好。 青汁類適合空腹吃。 （翻攝自kenpria_official IG） 膳食纖維、代餐或幫助腸胃的都適合空腹吃。
2018年5月9日 · 最近網路上瘋傳一組網友提供的豐胸食譜，號稱可以一個月從A罩杯變成C罩杯！ 引起很多人躍躍欲試想來效仿，但是 中醫師田宜民 卻提醒：隨便跟著亂吃可能豐胸效果還沒達到，就先多了許多脂肪…...。 身材極好的賴琳恩是女藝人中的美胸代表! 高蛋白質豐胸食譜. 網友提供了幾項經常吃的食譜供其他網友參考，基本上都是一些以蛋白質為主的食物。 ★青木瓜+羊奶. 比起牛奶，羊奶的蛋白質更為豐富，而且青木瓜一直都是傳說中的豐胸聖品，吃法是直接將生的青木瓜和羊奶以熱水沖熟後整碗吃光，據說味道不錯而且很有飽足感，相當適合當早餐！ 羊奶中的蛋白質比牛奶更多，據說豐胸效果很好。 ★酒釀蛋. 酒釀蛋也是很多人心中的豐胸神器，做法是在熱水裡面加入紅糖、生薑，燒開後打入雞蛋一個，盛出來加一點酒釀。
2020年11月9日 · 很多人會怕保養油過於油膩，於是滴個1、2滴就開始抹開，Kevin老師提醒這也是大NG的動作！「如果只有2滴，在掌心溫熱後、直接用手心『貼』膚使用就好，千萬不要揉捏推拉，這樣都會造成肌膚的傷害。
其他人也問了
滴雞精怎麼選?
滴雞精怎麼保存?
享食尚滴雞精是什麼?
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2016年5月18日 · 理膚寶水全護防曬系列之所有擁有高口碑，在於其低敏溫和卻高效抗紫外線UVA功能，皮膚科醫師邱品齊更曾在一次測試各家防曬品實際防曬力測試中，公開推薦這款防曬品的防曬力與標示相符。 擁有SPF50 、PPD26（是PA++++x2倍防護力），共推出透明色與潤色兩種，能徹底擦到足量發揮防曬效果、不影響後續妝容的透明色賣得最好。 另外這系列還有一瓶黑馬「全護水感清透防曬露UVA PRO」，非常水潤連彩妝達人Kevin老師都私心愛用。 高溫不脫妝！ Kevin推薦零黏感防曬是它們！ junkcam. 9,877 followers. View profile. junkcam. 3,077 posts · 10K followers. View more on Instagram. 216 likes.
2020年7月30日 · 文／記者劉雅嫺 圖／品牌提供、翻攝自IG. 法國藥妝必買傳奇「小金油強勢回歸台灣。. （翻攝自nuxe IG）. 說起到法國藥妝店必掃貨、法國女生人手一瓶的，絕對是來自巴黎的 NUXE 巴黎歐樹「小金油」！. 這個以高濃度天然植萃打造而成的全效精華油，已 ...
2021年5月4日 · 隨著陽光越來越熾熱，你的防曬大計準備好了嗎？面對紫外線可不能輕忽，除了防曬傷、曬黑以外，防「曬老」更是重點；以下10款2021最強防曬盤點，不只要防曬係數夠，質地是否輕盈、水感、無悶感更是重點，其中讓PTT、Dcard網友也超推薦的是這款！
2016年10月18日 · 1 想太多的人 更該吃早餐. Jolin在受訪時表示，為了達成工作目標與完美成果而容易「操煩（台語）」，想太多進而造成失眠、上火......等困擾，當隔日一早有工作時不免萎靡。 因此，她從不靠容易讓代謝失序的「節食」減肥，反而三餐都吃，且一定吃早餐，在特別疲倦時則會以雞精補身。 蔡依林分享，單一飲食法、不吃某一餐減肥法都非常長久之計，餐餐都吃得均衡、營養、乾淨最重要。 2 三餐都要吃到澱粉、青菜、肉. 「我不會讓自己飢餓，一定會吃到含有健康蛋白質的肉類。 」Jolin分享，澱粉、蛋白質與蔬菜各自的營養成分是維持身體代謝機能的基礎能量，適量澱粉搭配正確蛋白質就能讓運動效果更好。 ‧澱粉要適量： 每餐一個拳頭量的澱粉就夠了，晚上可減量，並盡量在七點前吃完。
