焦慮症治療 相關
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2022年9月30日 · 焦慮症如何治療?焦慮症依照不同的症狀類別著重於不同的治療方式,王淑惠心理師指出可以透過以下6種方式治療焦慮症: 藥物治療:通常以抗焦慮劑與抗憂鬱劑兩種幫助患者緩解焦慮症狀。
2024年2月21日 · 焦慮症的治療 治療的原則是依病人的主要問題來取捨。經由醫師的詳細診斷下,決定以適合病人的治療方法來解決焦慮症所帶來的困擾。主要的治療方式有下: 藥物治療:主要為抗焦慮劑與抗憂鬱劑二種。
- 恐慌症(Panic disorder) 典型症狀為「恐慌發作」(Panic attack),患者會突然開始緊張、害怕和感到焦慮,並且沒有預兆,可能伴有冒汗、胸痛、心悸或窒息感等症狀,且通常10~30分鐘後就突然消失。
- 恐懼症(Phobia) 患者會對某些事物或情境,產生持續且強烈的恐懼,雖知道自己反應過度,但還是難以控制,常見的恐懼症包括:幽閉恐懼症(Claustrophobia)、密集恐懼症(Trypophobia)、小丑恐懼症(Coulrophobia)、懼高症(Acrophobia)。
- 社交恐懼症(Social anxiety disorder,SAD) 可能由於過去不好的社交經驗引起,患者會過度擔心自己的人際關係,很在意他人的眼光,怕被嘲笑,因而對自己造成龐大壓力,並出現逃避社交的行為。
- 廣泛性焦慮症(Generalized anxiety disorder,GAD) 不論大小事,患者都會擔心過度,或出現緊張兮兮情形,常會造成睡眠障礙、頭痛、心悸等症狀,但患者常不認為有此情形,所以診斷困難。
治療焦慮症的方法 小編將治療方法分成3種,分別是藥物治療、心理治療、個人治療,前兩項可以前往醫院或身心科診所讓醫師或心理師幫助你,而個人治療則是偏向平日的習慣養成,用於舒緩焦慮症的症狀,以下有細項的解說: 藥物治療
2023年11月16日 · 治療焦慮症的方法主要是看患者對不同治療方式的接受度,選擇患者願意長期配合的方式,但一般通常會先用藥物治療,改變患者的生理症狀,再配合患者接受的輔助方式,達到長期的控制。 除了藥物治療,其他治療方式還包括心理治療、生理回饋治療、行為治療等。 患者在治療之外,同時也要培養良好的生活作息、自我探討生活壓力來源、學習肢體放鬆技巧和降低焦慮方法、依照醫師指示按時服藥與治療,同時也要注意返院追蹤。 若家屬能陪伴、支持與鼓勵病人度過病程,患者的治療效果會更有成效。 如何緩解焦慮? 想要完全改變焦慮症的負面心態,更重要的是要自己「主動」,包括改變自己的態度,保持樂觀,以正面的角度看待事物,告訴自己「危機也可能是轉機」。
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2019年4月15日 · 焦慮症 (anxiety disorders)是一種常見的心理疾病,它和單純焦慮的情緒不同, 焦慮症 導致的不只是暫時性的緊張或害怕,或者是暫時性的心跳加速、手抖…等生理反應,在 焦慮症 的患者身上,焦慮的情緒可能不會淡去,甚至會惡化。 對焦慮症的個案而言,他們面臨的不只是心理受到影響,身體也可能產生不適,甚至症狀會影響到日常生活,包含工作表現、學校成績,或者是人際關係,而且持續反覆很長一段時間。 在懷孕期間焦慮症狀較多的人,出現 產後憂鬱症 的機率也比較高。 焦慮症離我們其實不遠,根據研究,有 19.1% 的美國人在過去一年中,曾經發生過任何一種形式的焦慮症。
2023年9月4日 · 焦慮讓人極其崩潰,不知道它究竟從何而來,也不清楚它將從何而去。試著寫下你心中跟焦慮有關的文字,除了可以幫助你多了解它一點,更重要的是,焦慮日記也可以讓你明白,究竟是什麼東西、什麼情況會誘發焦慮出現。