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在本文中,我們將會介紹燕窩的種類,告訴大家燕窩的挑選原則,並在最後精選出 10 款知名燕窩,如你滋美得、老行家、禧元堂、老協珍等等,連孕婦適合的燕窩也包含在內!
01. 燕窩. 拿燕窩來漱口,這種貴婦級的超奢華享受,在泰國卻是唾手可得。 泰國盛產燕窩,因此在7-11的架上都能看到燕窩飲的身影,每瓶單價約在99~160泰銖間,十分平價,其中最常見的在地品牌就是scotch士國牌,另外也可看到國人熟悉的白蘭氏。 泰國盛產燕窩,因此約莫百元泰銖價格就能在7-11買到燕窩飲品。 02. SQUEEZE泰式甜辣椒醬. 這款許多台灣人都不知道的好物,在泰國可是深受歡迎,原本是拿來作為沾水果之用,後來成了搭配吐司的利器,入口鹹甜兼具,就像是帶鹹的果醬,十足的泰式口味,而且一條僅需35泰銖,怎能不多掃幾條。 SQUEEZE泰式甜辣椒醬鹹中帶甜,可搭配吐司享用。 (35泰銖,約台幣31元) 03. 媽媽頭牌甜辣醬.
一直都被當作名貴補品的燕窩、燕盞,受到許多愛美族群、養生的長輩喜愛,每年在送禮的選擇上,燕窩禮盒的排行總是很前面。其實燕窩屬於相當天然的食品,因此不論男女老少都非常適合,是不易出錯的送禮選擇,收禮者也會有種備受尊寵的感覺喔!
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燕窩是素食嗎?
- 吃燕窩真的能變美?Source:琉元堂。從古裝劇再到現今社會,不停的有人追捧「吃燕窩能養顏美容」,是真有其事嗎?其實「蛋白質」是燕窩的主要成分之一,當中更包含精氨酸、絲氨酸和異亮氨酸等多種必需氨基酸,有助於促進細胞再生和修復組織,同時對於維持肌膚彈性、減少細紋和皺紋的產生,使肌膚更加光滑緊緻,所以說吃燕窩到底能不能變美?
- 從體內養膚。Source:Pietro Jeng@pexels。中醫師表示:「根據中醫學理論,燕窩具有滋補陰虛的功效。在中醫的觀點中,陰虛是指體內津液不足,表現為乾燥、口渴、皮膚乾燥等症狀。
- 保護腸胃也能有解。Source:Any Lane@pexels。在後疫情時代,大家對防疫的認知與重視也更加注重,「燕窩酸」也因具有增強免疫力的功能而備受關注,燕窩酸具有抗炎和免疫調節的作用,有助於增強免疫系統的功能,提高身體對抗病原體的能力,並減少發炎反應。
- 助眠也有燕窩的事。Source:Ivan Oboleninov@pexels。上述提到,燕窩中的燕窩酸具有多種功效,當中現代上班族最關心的睡眠問題也能多少從中得到幫助。
雖然燕窩其實隨時都能吃,但傳統上燕窩食用時間會推薦在空腹使用比較好吸收,為了要將效率最大化,鮭編也向大家推薦這麼吃,一天一包,奢侈的話早晚一包也可以! 由內而外滋養美麗 搭上日式保養風潮. 年過三十,有時候很多人都會感受到保養品怎麼擦都挽救不了肌膚衰老的頹勢,但其實比起塗抹保養品,肌膚的衰老與膚質惡化都與體內環境有著千絲萬縷的關聯,從華人的智慧到日本的職人精神發揚光大,燕窩養生開啟了從內在保養的關鍵,也更方便更利於攜帶! 想要入坑就要趁現在喔!
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