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2020年3月12日 · 收藏. 由韓星玄彬和孫藝珍共同主演的浪漫愛情喜劇《愛的迫降》，可說是2020年初最火紅的韓劇！. 不論是故事劇情，還是男女主角的感情發展，都圈粉無數，大結局更以21.7％的高收視率，打破《鬼怪》維持4年的20.5％的紀錄，成為tvN電視台收視最高的電視劇 ...
2023年9月19日 · 如何治療與改善？ 出處／ 大家健康雜誌2023年9、10月號 2023-09-19. 採訪整理／ 鄭碧君，諮詢／洪櫻娟 (阮綜合醫院身心內科主治醫師) 瀏覽數 : 9242. 收藏. 常感覺口乾舌燥，喝了水仍無法緩解口渴，不見得是火氣大，可能是「糖尿病、甲狀腺亢進、腎臟病、乾燥症或口腔灼熱症候群」等疾病症狀，醫師教你簡易判斷，到正確科別檢查。 若唾液分泌少，經抽血驗尿、身體檢查卻發現生理機能正常，或許是「自律神經失調」引起，除了對症診斷與治療，醫師也傳授5大方法教你調理自律神經！ 交感神經亢奮 口水分泌會減少. 阮綜合醫院身心內科主治醫師洪櫻娟說明，自律神經失調在身心科門診是僅次於失眠或焦慮、憂鬱等情緒障礙最常見的就診原因。
2019年7月23日 · 低腹敏下午茶可以改善便祕、遠離腸躁症？. 出處／ 大家健康雜誌網站 2019-07-23. 採訪整理／ 郭季恬、林熙磊. 瀏覽數 : 2506. 收藏. 你的身體快樂嗎？. 根據董氏基金會2013與2016年身體快樂指數調查結果，20～39歲女性每2人就有1人身體不快樂，是所有年齡層 ...
2017年2月24日 · 1.多樣化食材，加工愈少愈好. 雙和醫院營養師薛安栗指出，不論是否吃素，食物最好多樣化，而且愈多愈好，以天然食材為佳，每天至少吃30種以上的食物，像十穀米就有10種，菜色也要多樣化，加上各類堅果，很容易就能達到30種以上。 2.優先淘汰炸過的素料. 許多人以為吃素不過是吃青菜或豆製品，而忽略可能攝取過多油脂的問題。 其實，素料為了方便保存，通常會先炸過，應盡量少選擇。 吃奶蛋素、五辛素已20多年的台北市立聯合醫院中醫院區中醫師楊素卿說，食材再製加工恐有添加物的疑慮，最好不要吃。 像豆包、豆干，應選擇沒炸過的，或用天然麥子原料做成的素料，比麵粉添加調味料製成的素料，吃起來更安心。 3.辨識吉利丁、明膠並非素食.
2017年7月4日 · 台北醫學大學附設醫院營養師鄭佾琪表示，「類風濕性關節炎」與自體免疫反應有關，導致基礎代謝率提升、對蛋白質的需求高，有研究發現，多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，如沙丁魚、鮪魚、大比目魚、鯖魚和鮭魚這類深海魚，或服用魚油，也許能減輕發炎反應，改善早晨關節僵硬和疼痛的症狀。 針對「痛風性關節炎」患者，她建議，控制重點在於須補充足夠水分，每天需喝3公升的水；飲食上，不要吃含普林的食物與喝酒；體重上，則須慢慢減重，維持1個月1公斤的速度。 至於其他保健食品，她認為，並沒有實際幫助，不建議痛風性關節炎患者使用。 關鍵字： 維骨力 、 膝蓋 、 膝痛 、 關節炎 、 葡萄糖胺 、 軟骨素 、 退化性關節炎 、 關節保養 、
2020年4月29日 · 平時均衡多元的攝取天然的食材，能同時吸收到具有抗氧化力的維生素、礦物質及植化素，是保養抗發炎系統最簡便的方法，也有助於人體受到感染時，盡快平衡發炎反應。 想吃益生菌、蒜精、薑黃、靈芝. 要注意什麼？ 益生菌. 對於腸道健康非常重要。 謝榮鴻教授指出，腸道系統是免疫系統中的一環，飲食中若遇到外來的抗原，腸系統中的B淋巴球可產生抗體。 而這些抗體不只在腸道，也能進入身體的循環。 吃益生菌是為了維持菌相平衡，讓壞菌因為不是優勢菌種而無法蔓延。 謝教授建議選擇「無調味的原味優格」，獲得乳酸菌的同時，也能攝取鈣質。 乳酸菌之外，若想挑選益生菌，也不需要迷信特別的菌種。 挑選有信譽的大廠牌，適時更換，可以獲得不同的多元性菌叢。
2017年1月11日 · 周碩彬醫師表示，這是支配內臟器官（如心臟、腸胃）的神經受損所引起，常見的表現症狀有姿勢性低血壓，久坐或久躺後，忽然站起來時會有頭暈症狀，嚴重的話甚至會跌倒；或是腸胃神經出現異常，常有噁心、嘔吐、腹瀉，以及蠕動變慢造成的便祕、蠕動過快呈現的腹瀉症狀。 有些人會有流汗功能異常，下半身汗流太少，而上半身汗流過量，容易形成皮膚乾澀、皮屑、汗疹。 此外，還有小便困難及陽萎問題發生，對男性糖尿病人來說，性功能障礙是難以啟齒的痛。 糖尿病會讓男人不舉？ 根據臨床統計，男性糖尿病患有30～70％都有輕重不一的性功能障礙，包含勃起困難、陰莖勃起硬度不足、勃起時快速消軟、早洩、性慾減退、精液稀少等，常讓糖尿病人困擾不已！ 馬偕紀念醫院神經科主任周碩彬解釋，糖尿病很容易引起大、小血管損傷。
