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2023年9月19日 · 用LINE傳送. 想要知道男性荷爾蒙失調後，會有哪些症狀嗎？ 又該如何維持男性荷爾蒙平衡？ 這次，就讓聯安醫師運用專業的角度教你簡單4大招，幫助男性荷爾蒙健康不失調！ 圖／freepik. 你是否經常感到 疲倦 ，明明事情都沒有做，卻總是提不起精神、記憶力變差，且注意力無法集中？ 其實，這有可能是男性 荷爾蒙 低落的緣故。...
2018年6月24日 · 有助於 男性荷爾蒙 的食物包括銀杏、韭菜、芝麻、葵瓜子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等堅果類，帶殼海鮮也能增強性能力，海鮮類中的蠔、蝦、蟹等，鋅含量都很豐富，男性精液裡含有大量的鋅，當男性體內鋅不足，就可能影響精子的數量與質量。...
2024年1月26日 · 00:00 / 00:00. 當男性進入中年 (30歲)以後，體內的睪固酮分泌量隨著年齡增長越來越少。 男性睪固酮就以每年約1％到2％速率開始下降，而過了40歲以後，會產生明顯的不足症狀，這現象稱為「男性荷爾蒙偏低 (hypogonadism)」，俗稱為「 男性更年期 」。 此時，男性會因為睪固酮分泌漸漸減少，可能會產生...
2021年4月21日 · 勃起的硬度是不少男性相當關注的事情，改善陰莖的硬度，網路上的方法百百種，例如吃生蠔，或是在陰莖根部吊掛物品、蹲馬步等鍛鍊肌肉，以及使用 壯陽藥 、保健食品等。 不過這些方法真的有效嗎？ 該注意什麼？ 醫師又會建議怎麼做？ 網傳吃生蠔、掛重物，真能增強陰莖硬度？ 吃生蠔晚上真能「蹦蹦叫」？...
2024年2月21日 · 潮健康／聯安預防醫學機構. 你是否經常感到疲倦，明明事情都沒有做，卻總是提不起精神、記憶力變差，且注意力無法集中？ 其實，這有可能是男性荷爾蒙低落的緣故。 想要知道男性荷爾蒙失調後，會有哪些症狀嗎？ 又該如何維持男性荷爾蒙平衡？ 這次，就讓醫師運用專業的角度教你簡單4大招，幫助男性荷爾蒙健康不失調！ 影響男性荷爾蒙因素有哪些？...
2023年5月6日 · 橘世代 / 生活百科 / 對身體好. 更年期從不分男女！ 面對「荷爾蒙衰退」可以怎麼吃？ 2023-05-06 09:03 文／高敏敏營養師. 用LINE傳送. 高敏敏營養師. 中山醫學大學 營養學系，北商大企業管理MBA主攻化妝品應用。 兩岸超過45萬粉，臨床營養師，專長為健康減重及抗老美肌營養。 延伸閱讀. 相關文章. 看更多. 贊助廣告. FB留言. udn討論區....
以下是一些可能有益於男性荷爾蒙的食物和營養物質： 蛋白質：蛋白質,男性荷爾蒙補充劑價錢,是維持肌肉和骨骼健康所必需的營養素，也可以幫助促進男性荷爾蒙的產生。食物來源包括瘦肉、魚、禽肉、蛋類、豆類和堅果。
