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  1. ezone.ulifestyle.com.hk › article › 1904810眾籌 Dreameets 變形枕頭 睡得好要知 4 種模式 - ezone.hk - 科 ...

    2017年9月15日 · 研究證實，人生之中有 1/3 時間是用作睡眠，假如每晚不能好好進睡，對生活的確造成重大影響。因此一個好的枕頭，的確可以增進睡眠質素，人都健康一點。正因如此，這款現正在 Kickstarter 眾籌當中

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  3. ezone.ulifestyle.com.hk › article › 2801276連續 12 年日瞓 30 分鐘都夠？ 奇男子開班教超短睡眠法 - ...

    2020年11月12日 · 曾經有研究表示，一般人每日平均要睡 7-8 小時，才能讓身體和大腦得到足夠的休息，不知大家每日平均睡眠時間有多久呢？而日本卻有一名奇男，他每日只需睡 30 分鐘便有足夠體力應付一日所需，而且他已維持這個習慣超過 12 年，身體不但沒有出現任何毛病，而且還聲稱很健康。

  4. ezone.ulifestyle.com.hk › article › 2119038【中大研究】四成港青睡眠不足 8 小時易患心血管病 - ezone.hk - ...

    2018年7月19日 · 常常都說睡眠不足對身體不好，然而卻總是說得有點虛無縹緲。不過今日中文大學醫學院就發表研究，指出有 4 成香港青少年每日睡眠不足 8 小時，更指出青少年睡眠不足就會增加患心臟病、中風等心血管疾病風險！

  5. ezone.ulifestyle.com.hk › article › 2839532日本電視節目解構「數碼癡呆症」 醫生：10 症狀中 5 已屬高危【 ...

    2020年12月29日 · 最近日本電視節目《世界一受けたい授業》解構當地 10 種最常見的新型都市病 其中數碼癡呆症（Digital Dementia）排行第 7 症狀出現原因是長期使用和依賴電子產品，導致記憶和專注力下降

  6. ezone.ulifestyle.com.hk › article › 2877457隔夜飲品隨時多菌過廁所水？5 大常見飲品切勿隔夜 - ezone.hk - ...

    2021年2月11日 · 開封後不會一次過飲完。然而，將飲品在室溫中擺過夜隨時會導致食物中毒。日本有 節目就請專家測試飲品在隔夜後的金黃葡萄球菌數量，結果有些飲品隔夜後含菌量竟然多過廁所水！ 日本節目測試飲品在隔夜後的金黃葡萄球菌數量 ...

  7. ezone.ulifestyle.com.hk › article › 2124351大金．NEC 合推 AI人工智能辦公室冷氣系統 調溫 24℃ 防止瞌眼瞓 ...

    2018年7月27日 · 大金跟 NEC 合推的 AI 辦公室冷氣系統，其實早在 2010 年已經開始研發。. 大金工業技術創新中心總工程師橋本哲提到：「當中是將大金的空氣調節管理技術，以及 NEC 的資訊科技和面部識別技術融合起來，目的是締造精神奕奕的工作空間，讓員工能夠集中精神工作 ...

  8. ezone.ulifestyle.com.hk › article › 1974233Apple Watch 救律師一命 睡夢中險心臟病發 - ezone.hk - 科技焦 ...

    2017年12月19日 · 早前有報導指，自從 2015 年 Apple Watch 上市至今，出貨量已經超過 3,440 萬隻，多少反映到愈來愈多人購買智能手機。除了常見的功能外，大概沒有太多人想到，原來 Apple Watch 可救人一命。剛剛 50 歲的美國男子 Scott Killian 是一名律師，某個晚上，Apple Watch 通知他心率突然上升，於是他趕緊找醫生檢查 ...