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1. movies.yahoo.com.tw › 緩解疲勞-吃維生素b群就有效緩解疲勞，吃維生素B群就有效？這6大族群必補！吃B群注意事項大 ...

   movies.yahoo.com.tw › 緩解疲勞-吃維生素b群就有效

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   2021年9月7日 · 【華人健康網圖文提供／常春月刊】根據統計，國人2018年花在保健食品的錢總共1,367億元，平均每人一年消費近6000元，其中最常見的就是維生素B群。 談到B群，很多人會直接聯想到「提神」、「熬夜」、「補充體力」、...

2. movies.yahoo.com.tw › 吃b群提神-吃b群能助眠-到底b吃B群提神、吃B群能助眠? 到底B群什麼時候吃才對 - Yahoo奇摩電影戲劇

   movies.yahoo.com.tw › 吃b群提神-吃b群能助眠-到底b

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   2019年5月8日 · 現代人工作壓力大、工時長、生活忙碌加上經常性外食與長期缺乏運動，造成營養不均衡，體力每況愈下，因此時常藉由食用保健食品來補充缺少的營養素，而一般上班族常以吃B群來舒緩疲勞、提振精神，但健康管理師Magg...

3. movies.yahoo.com.tw › 沒病吃保健品也能強身-避免沒病吃保健品也能強身？避免傷身、傷荷包你該知道的事 - Yahoo奇 ...

   movies.yahoo.com.tw › 沒病吃保健品也能強身-避免

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   2021年4月3日 · 【藍若水報導】現代人生活步調匆忙，且多以外食為主，每當覺得自己缺乏某種營養素、或是有些病痛時，總喜歡購買保健品補充，例如維生素B群提神、眼睛酸澀吃魚油及葉黃素、美白找維生素C等等，根據食品所ITIS團隊...

4. movies.yahoo.com.tw › 維生素a-能補眼睛-還可以「維生素A」能補眼睛，還可以抗氧化！醫師、營養師教你三餐食物 ...

   movies.yahoo.com.tw › 維生素a-能補眼睛-還可以

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   2022年4月8日 · 不過維生素A除了護眼，對身體的重要性還有哪些？ 為什麼我們在... 「吃胡蘿蔔顧眼睛」的觀念我們在餐桌上從小聽到大，這確實是其來有自，因為胡蘿蔔當中的beta-胡蘿蔔素能轉換成維生素A，是維持正常視力的必要營養素。

5. movies.yahoo.com.tw › coco李玟過世-李玟憂鬱症-6CoCo李玟過世/李玟憂鬱症「6致病因」曝光！營養師曝「15種」快樂 ...

   movies.yahoo.com.tw › coco李玟過世-李玟憂鬱症-6

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   2023年7月7日 · 記者蔡庭語／綜合報導天后李玟5日曝出在家輕生急救不成離世的消息，令許多粉絲心痛，對此，高敏敏營養師表示，若身邊有患憂鬱症的親友，一定要提高警覺，可以多給予穩定情緒的營養素，因「穩定情緒」是非常重要的...

6. movies.yahoo.com.tw › 缺鋅這樣吃-12種高含鋅食材大缺鋅這樣吃！12種高含鋅食材大公開 營養師：第一名是「它」 - ...

   movies.yahoo.com.tw › 缺鋅這樣吃-12種高含鋅食材大

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   2023年6月24日 · 影劇、明星搜尋 網頁搜尋

7. movies.yahoo.com.tw › 168要怎麼吃-斷食後精神變更168要怎麼吃？斷食後精神變更好？間歇性斷食懶人包 - Yahoo奇摩 ...

   movies.yahoo.com.tw › 168要怎麼吃-斷食後精神變更

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   2021年10月20日 · 「欸我不行吃～我在 168 ！」有沒有發現身邊越來越多人在實行 168 ，許多人的最終目的就是能達到健康的體態。好奇到底什麼是 168 ？本集 OL 悄悄話請營養師 Melody 來幫大家總整理「 168 間歇性斷食」的疑問，還...