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左旋維他命c什麼時候用?
維他命a酸怎麼用?
藍銅胜肽可以跟維他命c一起擦嗎?
2023年11月5日 · 一般成年人每日維他命C每日攝取量，上限為2000毫克，若長期攝取超過2000毫克以上，高劑量維他命C補充劑，有可能對身體造成額外負擔喔！ 特別要注意的是，維他命C攝取不足，可能導致免疫系統功能下降，和其他疾病的風險，還可能導致疲勞、虛弱感和貧血，也可能讓皮膚乾燥、容易受損和早衰。 維他命C的6大功效. 維他命C功效1：提高免疫力. 維他命C對免疫系統有助益，是因為維他命C有助增加白血球的數量和活性，而白血球是身體主要的免疫防禦工具。 此外維他命C也有助於產生抗體，提高身體對病毒的抵抗力。 圖片來源：tvN《機智醫生生活2》 維他命C功效2：抗氧化. 維他命C是一種強效的抗氧化劑，它能夠中和由新陳代謝和外部因素（如：空氣污染、紫外線照射）產生的自由基。
- Letisha
- 嘗試網路上的「水果」敷臉美白，卻變黑了？資深皮膚科醫師廖苑利表示：「檸檬等柑橘類的果皮中，含有感光性的化學成分咈喃香豆素（furocoumarin），會導致皮膚產生 黑色素 沉澱，美白不成反而變黑。」
- 美白是夏天的事，冬天只要顧好保濕就好？其實冬天是很好的「美白」季節，因為太陽不大、溫度也低，專家建議想趁夏天來臨前變白，可以在冬季保養加入「維他命C安瓶」，因為在所有美白成分中，維他命C「還原黑色素為無色」的效果是最具公信力的！
- 含「維他命C美白成分」保養品不能白天擦？不能白天擦是「以訛傳訛」的說法。維他命C精華反而更應該在白天擦，除了能還原已形成的黑色素、減少因紫外線刺激產生的自由基對皮膚所造成的傷害，而且在防曬前擦一些低濃度的左旋C，還能加強肌膚的防曬力呢！
- 為了袪黑斑、紅痘疤，擦了多瓶美白精華液，還是沒效？建議從兩個方向想：一，是否同時使用防曬產品？若沒有，無論多有效的美白產品，效果都會打折。二，知道自己長的是什麼斑嗎？
2024年4月24日 · 人體在有充足的維生素C和蛋白質的狀況下，可以自己合成膠原蛋白，但隨著年紀增長、生活作息的不穩定、飲食不均衡、水分攝取不夠抑或是沒有良好的運動習慣，膠原蛋白會逐漸流失、合成速度減緩，導致體內膠原蛋白不足的問題。 也因此食藥署提醒，日常生活要補充足夠的水分，均衡的營養，並養成良好的運動習慣，才能減緩膠原蛋白的流失，讓皮膚與骨骼維持在最佳狀態。 圖片來源：IG @abib.official. 由上述我們可以知道，膠原蛋白是人體很重要的「原料」，讓皮膚、骨骼與關節維持在好的狀態，然而因生活壓力、作息、飲食等各項狀況，自行合成膠原蛋白的速度趕不上我們破壞它的速度，因而不少人開始透過飲食、保健食品做額外的補充，杏中醫吳亞凡院長就針對額外補充膠原蛋白的常見Q&A做解答！ 膠原蛋白Q1.什麼時候吃最有效？
- Letisha
2024年4月8日 · 孫藝珍也愛用！ 由「維他命之父」杜克研發，蘊含高濃度黃金比例15%左旋維他命C，搭配1%維他命E、0.5%阿魏酸等成分，可於醫美雷射前、中、後搭配使用，最大化加強醫美療程效果，膚觸舒適不油膩，更有網友表示：「只用幾天就很有感！ 圖片來源：修例可.
- Letisha
2021年10月30日 · 簡單來說，「早C晚A」是一種早上使用含有維生素C的護膚產品，搭配晚上使用含有維生素A的產品，進行的一套護膚公式。 而維生素C有抗氧化、美白的功效，維生素A則是抗老、修復，兩者相互作用之下，可以達到很好的作用，讓肌膚在短時間內達到細緻 ...
2018年12月13日 · 維他命A醇精華、高濃度維他命C精華，兩者雖然盡量不要併用，但和一般的抗氧化或保濕精華液併用，都能讓保養功效再加乘唷！ 初老膚質不妨也試試吧！ 圖片來源：DR.WU、修麗可. #DR.WU 超A醇煥顏緊緻精華1.5% 30ml，NT$2,000. #修麗可 超濃度CE緊緻修護抗氧化精華30ml，價格未定. 延伸閱讀：A醇功效是什麼？ 抗老神器「A醇使用順序」解析，同場加映PTT、Dcard人氣A醇保養品推薦. #藍銅胜肽+維他命C，不能併用是謠言. 網路上一直有個謠言，那就是藍銅胜肽不能和維他命C同時擦，因為藍銅胜肽與維他命C相遇會氧化，使其失效，但珮瑄老師解釋，這個其實是謠言啦！
2020年3月10日 · 綠茶因為含有多酚，能減少發炎反應和促進皮脂代謝，因此也是很好的抗痘食物！且綠茶富含維他命C和抗氧化功效，長期飲用對美膚也有幫助！ 延伸閱讀：5款痘痘藥推薦！消炎、去粉刺、抗內包痘，每款功效不同，對症下藥痘痘才會好！ 4.薑黃
