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搜尋結果

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  3. 黃金粿粽不僅熱量減半,還能增加膳食纖維及維生素A的攝取,每顆粽子熱量僅213大卡,減少了吃粽子後的脹氣與消化不良,口感Q軟適合全家大小一起分享。 衛生局長張秀君提醒,把握「端午粽香五要策略」,應景吃粽不增重。 1.

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  6. 常見的防腐劑種類(苯甲酸、對羥基苯甲酸及其酯類、己二烯酸、去水醋酸、丙酸)及使用範圍詳見「防腐劑家族譜」,過量或長期食用防腐劑,將造成肝腎負擔與病變。 但防腐劑並非都是壞處,它也有預防食物中毒的優點,因此只要符合法令規定的防腐劑種類及添加量,多數可以被身體代謝排出體外,對身體傷害極為有限,目前我國准許業者使用的食品防腐劑,是依衛生福利部食品藥物管理署「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」正面表列規定,且不可超過適用範圍及限量標準。

  7. 洋蔥是低熱能食物,香氣強烈,營養豐富,含有維生素A、B、C、磷、鐵、鈣及多種硫化物等礦物質,可預防高升壓,降低膽固醇,預防感冒,且可養顏美容,亦為佐料佳餚,多攝取有益健康,國人在選購時以鱗片厚,外型碩大、外層抱合緊密品質較佳。

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