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  1. news.tvbs.com.tw › health › 1993351降溫變冷了！恐腦中風身亡 5大營養素「防動脈硬化」 - TVBS新聞網

    2023年10月21日 · 1.膳食纖維. 多攝取高纖食物，有助於降低血脂與控制血糖，尤其可以多選擇水溶性膳食纖維高的食物，例如蘋果、水梨、燕麥、洋蔥、豆類製品等 ...

  2. news.tvbs.com.tw › health › 1975681盤點超夯「5減肥法」優缺點 英天后靠1招半年甩19kg - TVBS新聞網

    2022年11月29日 · 斷食法是近年來最火紅的飲食法之一，因其方便、易懂，可依據每個人的生活與健康狀況，自行調整飲食習慣，因此廣受國内外名人的推崇。. 除了 ...

  3. news.tvbs.com.tw › health › 2159687抗壓也可以用吃的 營養師揭「9多3少飲食法」轉換壞心情 - TVBS新聞網

    2023年6月29日 · 少吃這些. 高鹽食物：長期高鹽飲食增加身體氧化壓力，並導致血壓升高，容易有心血管疾病發生，所以飲食不要貪重口味，也不要常常吃杯麵、洋芋片等高鹽食物； 高脂飲食：高脂飲食會造成體重增加與肥胖，增加焦慮問題，建議食物少油炸，以蒸煮炒烤等其他烹調方式代替； 精製糖：過多精緻糖會增加脂肪堆積及發炎，也會影響血糖波動，促進焦慮行為。 本文經 臉書粉專 《好食課》 授權報導. 延伸閱讀. 3C世代狂虐眼 眼科醫揭選眼藥水3關鍵. 糖尿病足病變盲點曝光！ 穿錯鞋竟成元凶 專家揭秘選鞋「關鍵」 本文由《每日健康》授權提供. 【重點消息】話題時事不漏接！ 點我加TVBS新聞LINE好友.

  4. news.tvbs.com.tw › health › 2205198猛灌綠豆湯「腦梗死」！4旬男脫水半身僵硬 醫示警3地雷│中風│腦 ...

    2023年8月11日 · 大陸男子喝完冰鎮綠豆湯意外導致腦中風。. （示意圖／Shutterstock達志影像）. 堪稱夏日聖品的綠豆湯，以其熱降火的功效為眾人喜愛，然而中國大陸 ...

  5. news.tvbs.com.tw › life › 575479中油副站長中風！妻載送上班 照領月薪│退休金│TVBS新聞網

    2015年4月14日 · 中油嘉義太保加油站有一名林姓副站長，日前因為中風無法說話和行動，但是他沒有離職，反而每天由妻子和外籍看護載到加油站上班，但是他甚麼 ...

  6. news.tvbs.com.tw › entertainment › 2205278中風又痛失愛女！75歲余天「驚爆肝臟7公分囊腫」最新病況曝 - ...

    2023年8月11日 · 有過中風經歷的余天，更注重身體健康，不僅戒掉吃消夜的習慣，就連最愛喝的珍奶也從一星期3杯減量剩1杯。 每晚6-10點主播陪你互動聊天！ TVBS ...

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