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1. movies.yahoo.com.tw › 魚油什麼時候吃-飯前還是魚油什麼時候吃？飯前還是飯後吃？功效有哪些？「魚油」副作用及 ...

   movies.yahoo.com.tw › 魚油什麼時候吃-飯前還是

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   2023年6月16日 · 魚油富含Omega-3，由以DHA和EPA組成，有助於預防心血管疾病、抗發炎。不少民眾會選擇日常服用魚油當保健食品，對於魚油，大家常見QA有：魚油什麼時候吃？建議早上吃、晚上吃還是睡前吃？魚油有副作用嗎？可以跟維...

2. 頭條新聞

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     「吃錯時間」傷身！醫揭4保健品食用時機 葉黃素忌跟1物一起

     維生素B群、C、葉黃素和魚油是超夯的保健品，但該怎麼吃，什麼時候吃最能保健？家醫科醫師林思妤在臉書PO文指出，除了維生素C可空腹食用外，維生素B群、葉黃素和魚油都建議在餐後服用，尤其是葉黃素 ...

     TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     11 小時前

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3. movies.yahoo.com.tw › 魚油-魚肝油差在哪-兩者用途魚油、魚肝油差在哪？ 兩者用途不同！營養師揭「食用時機」過量 ...

   movies.yahoo.com.tw › 魚油-魚肝油差在哪-兩者用途

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   2020年12月17日 · 營養師，我最近買了一罐魚油保健食品，妳幫我看一下，每天吃兩、三顆沒問題吧？」營養師接過來看嚇一跳說：「這是魚肝油不是魚油，吃過量了會中毒。」「什麼！魚肝油？魚肝油跟魚油不是一樣嗎？」魚油跟魚肝油雖...

4. movies.yahoo.com.tw › 雞蛋-胡蘿蔔-菠菜-營養師揭密雞蛋、胡蘿蔔、菠菜...營養師揭密：想吃「葉黃素」護眼，第一名 ...

   movies.yahoo.com.tw › 雞蛋-胡蘿蔔-菠菜-營養師揭密

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   2022年2月4日 · 近年來，因為3C產品的普遍與便利，讓很多人都加入了低頭族的行列，或瀏覽網頁、或看小說、影片，或在社群媒體上與他人互動…在這樣的環境下使得護眼營養素「葉黃素」成了當紅炸子雞。（連我那愛看YouTu...

5. movies.yahoo.com.tw › 常忘記吃葉黃素嗎-營養師說忘記吃葉黃素嗎？營養師說「某樣」菜很厲害 - Yahoo奇摩電影戲劇

   movies.yahoo.com.tw › 常忘記吃葉黃素嗎-營養師說

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   2018年9月12日 · 很多醫生都建議，現代人常使用3C產品，要吃葉黃素保護眼睛！大部分人都選擇吃營養補充品，不過營養師說，日常飲食也可以攝取，像是菠菜、芥藍菜含量都很高，吃300g的量就能攝取一般人的每日建議攝取量。如果擔心...

6. movies.yahoo.com.tw › 葉黃素推薦劑型-葉黃素膠囊葉黃素推薦劑型 葉黃素膠囊、液體、錠劑、果凍，哪種比較好？ - ...

   movies.yahoo.com.tw › 葉黃素推薦劑型-葉黃素膠囊

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   2022年2月25日 · 市面上的葉黃素除了膠囊、錠劑、粉狀等傳統劑型外，隨著消費者需求日益增大，也多了飲品、咀嚼錠及果凍條等多種選擇。葉黃素推薦的劑型應該選哪種？哪種型態的葉黃素更適合我們呢？葉黃素推薦劑型的評斷標準有：...

7. movies.yahoo.com.tw › 沒病吃保健品也能強身-避免沒病吃保健品也能強身？避免傷身、傷荷包你該知道的事 - Yahoo奇 ...

   movies.yahoo.com.tw › 沒病吃保健品也能強身-避免

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   2021年4月3日 · 【藍若水報導】現代人生活步調匆忙，且多以外食為主，每當覺得自己缺乏某種營養素、或是有些病痛時，總喜歡購買保健品補充，例如維生素B群提神、眼睛酸澀吃魚油及葉黃素、美白找維生素C等等，根據食品所ITIS團隊...

8. movies.yahoo.com.tw › 保健品別亂吃-營養師揭-6地雷保健品別亂吃！營養師揭「6地雷吃法」 小心補身不成反變毒藥 - ...

   movies.yahoo.com.tw › 保健品別亂吃-營養師揭-6地雷

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   2023年5月26日 · 現代人工作忙碌、壓力大，飲食容易不均衡，多少都會吃保健品來補充營養，像是維生素B群、維生素C、魚油等基礎營養補給。營養師彭逸珊提醒，保健品功能在輔助維持健康，如果要使用更進階的產品，最好先詢問醫師、...