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2024年4月29日 · 營養師高敏敏指出，飲食會影響人體的敏感程度，想要降低蕁麻疹發作機率，應避免攝取高組織胺食物，她也分享 10 種高組織胺食物地雷，以及有助降低組織胺的營養素，幫助大家遠離蕁麻疹的不適。 組織胺是什麼？ 高敏敏表示，組織胺是人體遇到過敏原或壓力時會釋放的物質，濃度過高會導致免疫反應加劇，出現皮膚血管擴張、紅腫搔癢等症狀。 組織胺除了由人體自行產生，也會從食物中攝取到。 在組織胺進入體內後，神經系統（HMT）會代謝人體自行產生的組織胺，而腸胃系統（DAO）則負責代謝從飲食中攝入的組織胺。 看更多： 小症狀代表你的身體在發炎！ 肥胖、蕁麻疹、食道炎都跟發炎有關. 注意 10 大高組織胺食物. 雖然完全避免攝入含有組織胺的食物並不可行，但透過維持兩者的代謝平衡，就能有效降低蕁麻疹發作的機率。
2024年9月20日 · 蕁麻疹不能吃什麼？ 造成蕁麻疹的原因很多，其中「食物過敏」是造成皮膚發癢的原因之一，因此飲食上要避免容易誘發過敏的「發物」，例如羊肉、牛肉、鴨肉、鵝肉；其他像是花生、堅果、巧克力、沙茶、辣椒、胡椒等刺激皮膚的物質也盡量別吃。
許多慢性蕁麻疹和皮膚過敏的病人常常問我：「醫生，我什麼東西不能吃？ 」這個問題，其實已經有醫學實證研究了！ 「你不能吃的是—高組織胺食物！
2020年10月7日 · 幸福熟齡 / 健康學 / 疑難雜症 / 蕁麻疹全身癢得不得了？. 醫師：3種食物要忌口，別自踩地雷才能避免皮膚發癢. 很多人一到冬天，皮膚開始發癢，生理上來說「癢」是一個很特殊的表現、很主觀的感受，因為人體皮膚表層的接收器只能感覺到「觸、壓 ...
2020年9月24日 · 在這種時候，可能常常會聽到「這些食物不要吃」、「那些食物可以多吃」，但每個人的說法都不一樣，其實對於過敏人來說，最重要的是要避開太多「組織胺」的食物，因為組織胺就是會刺激免疫系統過度反應的「災害」。 面對過敏該避開的是「組織胺」！ 什麼是組織胺？ 在 皮膚過敏 的時候，醫師第一步通常會開「抗組織胺」，而通常抗組織胺對於 蕁麻疹 的效果很好，因為蕁麻疹的發作原因中，就有大量的抗組織胺。...
蕁麻疹（英文 Urticaria）又稱「膨疹」，是一種相當常見的皮膚問題，幾乎每個人都有蕁麻疹發作的經驗，大多屬於過敏或是自體免疫疾病。. 蕁麻疹發作時患部會如同被蚊子咬一般膨起且極度搔癢，有的人則是會大範圍、塊狀的膨起，嚴重時會出現黏膜水腫 ...
2022年1月19日 · 蕁麻疹反覆發作可從飲食改善 2張表看禁忌食物. 蕁麻疹是常見皮膚問題，如果經過治療還是反覆發作，可以嘗試兩種飲食法來幫助控制症狀。. 本篇文章也可以用聽的！. 蕁麻疹又稱膨疹、風塊疹，根據統計20％的人曾得過蕁麻疹，發作時搔癢難當，但一般經過 ...
2023年8月23日 · 蕁麻疹的發生原因，除了一般人會認為的食物過敏原（如含組織胺食物）引起外，還可能是藥物、流汗、陽光造成。一旦起了蕁麻疹，我們可以如何止癢？急性和慢性蕁麻疹怎麼辨別？如果不處理，會自己好嗎？蕁麻疹會自己好嗎？多久會好？
2024年8月28日 · 蕁麻疹（Urticaria）又稱風疹，盛行率約20%，而且女性罹患率為男性的3倍；蕁麻疹原因為何？怎麼止癢？會自己好嗎？蕁麻疹症狀有哪些？發作時不能吃什麼？《Hello醫師》為您一次解答！
什麼東西不能吃？ 在蕁麻疹門診最常被問到的問題就是到底有什麼東西不能吃，一般來說建議避免吃辛辣刺激的食物、加工食品和零食、建議戒酒和咖啡。
