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2024年1月6日 · 睪固酮是最主要的男性荷爾蒙由男性的睪丸、女性的卵巢製造。男性睪固酮通常在30至40歲之間開始下降，並以每年 1-3% 的速度繼續下降。 想知道更多睪固酮症狀、造成原因，請看：男性更年期20種症狀。 睪固酮降低會影響性慾嗎？
聯安預防醫學機構醫師提醒，最主要的男性荷爾蒙－「睪固酮」，可說是男性活力的泉源，更是男性荷爾蒙的重要指標之一。 小心男性荷爾蒙失調，造成體力不支與疲憊！
2024年7月11日 · 補充睪固酮對熟齡男性的健康至關重要，不僅影響性功能和肌肉質量，還與心情、整體健康，本篇由營養師介紹提高睪固酮5類食物、水果，幫助你滋補強身、增強體力！
2023年9月19日 · 聯安預防醫學機構醫師提醒，最主要的男性荷爾蒙－「睪固酮 」，可說是男性活力的泉源，更是男性荷爾蒙的重要指標之一。 小心男性荷爾蒙失調，造成體力不支與疲憊！
2018年8月6日 · 1.紓壓、助眠營養素: 像是牛奶、堅果、香蕉或深綠色蔬菜等能幫助紓壓；而香蕉、鮭魚、深綠色蔬菜及奶蛋肉類含有維生素B群及色胺酸，有助於睡眠，民眾能透過攝取食物中的營養素，幫助穩定情緒、放鬆身心，間接改善睪固酮分泌。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 林美秀也指出，男性不像女性擁有類女性荷爾蒙的食物，除了能吃紓壓助眠的食物間接改善睪固酮分泌，也能多吃富含鋅及維他命A、維他命D及維他命E的食物，像是海鮮就含有大量礦物質，有助於睪固酮合成。
2022年8月14日 · 醫教「這樣吃」助攻男性荷爾蒙. 2022/08/14 21:00. 醫師提醒，若想改善睪固酮低下，除了依照醫師指示服用藥物治療外，還可透過減重、適度運動、戒菸戒酒、調整生活作息等，都能提升男性荷爾蒙；圖為情境照。. （照片來源：shutterstock）. 〔健康頻道／綜合報導 ...
2024年6月27日 · 肌肉注射劑：效果分為中效（2~4周）和長效（4~12周），方便且較便宜，但因注射處易不適，且血液中睪固酮濃度不穩定，較易影響患者情緒及性慾。 貼片劑：需貼附於背部、腹部、大腿、手臂等乾燥且皮膚完整處，可能會引起皮疹等症狀。 凝膠擦劑：短效且使用方便，副作用較低，但容易因個人膚況，導致吸收不良。 高蛋白飲食. 大豆. 製品. 參考資料. 紀錄. 現行版本. 2024/06/27. 文： 吳承諦. Hello 醫師. 由 張凱安 Kyle Chang 更新. 一般談及睪固酮，相信不少民眾便會聯想到性功能，但睪固酮的功用不僅如此，它在男性生理以及女性健康皆佔相當重要的角色。 一旦睪固酮濃度低落，則容易使人出現老化症狀，甚至是更年期障礙。 但是平時只要透過飲食、補充劑，便能有效補充人體睪固酮。
2024年3月29日 · 男性保健食品種類眾多，有些營養素強調能增強體力、補精壯陽，有些則標榜可以改善更年期症狀，究竟該如何挑選適合自己或家人的男性保健食品？. 《Hello醫師》為您整理了11大男性保健食品，並在文末詳列各年齡層男性，依不同需求所需的各項營養素和保健 ...
2016年11月5日 · 黃建榮醫師建議，出現性慾降低等性功能障礙的男性可攝取含有男性荷爾蒙前驅物、鋅元素和DHEA的韭菜、山藥及貝殼海鮮類食物，另外也可補充植物性保健食品、中藥及醫療用藥補充男性荷爾蒙。
2021年7月11日 · 現在出現塗抹於鼻腔的劑型，早晚各補充一次，不僅是非侵入性的方式，不須扎針；而且投藥在富含血管的鼻內黏膜，能快速吸收。 同時，經鼻給藥可避免肝臟代謝作用、腸胃道的降解，不須高劑量；另外，也避免藥劑因為皮膚接觸轉移到另一半或是小孩身上 ...
