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這款輕盈身體美膚油，便選用橄欖油與酪梨油為基底，搭配品牌經典的淡雅暖香，油潤觸感包覆感強，特別適合作為按摩、乾燥肌膚呵護使用。 Three 極致活顏身體精華，Three，NT$2,900。
居家按摩、孕婦瑜珈時，搭配蘊含薰衣草、天竺葵、羅馬洋甘菊等有機精油的舒緩按摩油，加強舒緩痠痛部位，更透過天然草本的香氣放鬆燥熱不耐的心緒。
低頭滑手機眼睛超疲勞！ 日本頭薦骨治療師教你「3步驟」舒緩眼窩. 找到適合你的精油. 精油是抓痧師不可或缺的好幫手，所以精油的挑選很重要，有些抓痧師使用的精油濃度不夠，或拿不到純質的精油，參雜太多物質，當然沒有辦法發揮精油的功效。 就像很多人因為不適，而來抓痧，有感抓痧的好處，才會持續來抓痧，像我很多個案都抓了20多年。 而當行程繁忙，無法常常抓痧時，也可以選擇自己適合的精油，幫助自己放鬆解鬱。 精油是由化學結構分子所組成的，這些分子正是我們需要，卻又難以得到的。 例如葡萄多酚，可以抗氧化，但卻要吃大量的葡萄，才有一點點的葡萄多酚。 而精油的高濃度，一點點就能滿足所需。 當我們透過嗅覺，吸收到精油裡的化學結構分子後，觸動神經系統，使所有的細胞放鬆，你會突然覺得心情很愉悅，人變得放鬆緩慢。
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香味具有療癒、轉換心情的作用，用香的方法有很多種，除了噴灑香水、塗擦香膏外，質地更輕盈且能同時潤澤肌膚的「身體香氛噴霧」，也是一種很棒的用香選擇！. 妞編輯要來推薦幾款耐聞又貼膚的香氛噴霧，可以依照自己的心情挑選，營造最自在的氛圍 ...
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橙花精油也可以緩解月經來時的不適，睡前按摩腹部可以減緩疼痛感。 7.洋甘菊Chamomile 你可能喜歡在睡前喝點洋甘菊茶，幫助放鬆情緒，其實洋甘菊精油對於睡眠也非常有幫助。
若以使用精油的方式來分，芳香療法主要有三個分支：一是「美容芳香療法」，主要應用精油來做美容按摩及皮膚保養，一般專業施行者即所謂的美容師；二為「芳香醫學」，主要是將精油拿來做為治療特定疾病的內服藥劑，所以須由醫師或藥師執行，但在台灣醫
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