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2017年5月9日 · 在日本神奈川縣藤澤市，由AOI Care Home創辦人加藤忠相所開創的照顧模式「藤澤型社區照顧模式」，是一個小規模多機能的照顧設施，結合了家庭訪問、短期住宿和日照中心的機能，機構裡近9成的長者都罹患不同程度的失智症。
2019年5月30日 · 2019-05-30. ．文 ／ 張雨亭編譯. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 隨意打包幾件衣服、行李一拿，連護照都不用帶，目的地呢？ 竟然是距離家裡不遠的精品旅館，如果這是你的度假模式，恭喜你趕上了最新的「宅度假」趨勢。 宅度假（Staycation）是把「假期 （Vacation）」的頭兩個字母去掉，套上「停留（Stay）」，指的是不出國，只在自己國家、甚至自己家附近度假。 巴克萊（Barclays）最新調查超過2,000名英國民眾，31%受訪者表示，今年將花更多時間在國內旅遊。 英國固然有脫歐不確定性衝擊經濟的心理因素，但「宅度假」其實悄悄紅了好多年。
2017年5月17日 · 2017-05-17. ．文 ／ 劉碩雅編譯. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 康健雜誌. 字級. 收藏. 分享. 千萬不要提早上床. 隨著年齡的增長，需要的睡眠時間減少。 儘管每個人狀況不同，銀髮族每天平均睡眠大概5到6小時。 櫻井武說，「這個年紀最不應該做的是，為了滿足睡眠時間而提早就寢」。 若是「上床後又睡不著」的狀況反覆發生，強烈的不安感就會在腦海裡留下烙印。 寢室本是放鬆的空間，要是變成緊張的場所，那更是睡不著。 「理想狀況下，上床後會自動感到睡意，昏昏欲睡。 但這對難以入眠的銀髮族來說，非常困難。 因此，我的建議是除非想感到睡意，不然不要進入寢室，也不要上床」。 下午再散步. 一般來說，起床後16小時為入眠時間。 也就是說，早上4點起床的話，晚上8點就想睡了。
2014年12月29日 · 1.檢視失能情況 以判斷機構類型 健康、亞健康：安養型、老人公寓，收有自理能力的老人。 輕、中度：養護型，生活自理不便，或有鼻胃管、導尿管的長者。 重度有兩類： 長照型：長期照顧機構中需要護理協助的長輩，最多可收到三管（氣切管、鼻胃管、導尿管）
2018年10月3日 · 這篇研究於2016年發表於當代生物學《Current Biology》期刊。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 如此看來，認床應該算是件好事，不過睡不著又睡不好該怎麼辦？ 每次出門都要帶著大包小包像搬家一樣，未免也太辛苦。 江秉穎醫師從身體所需的「環境感」著手，提供幾個簡單妙招，讓你有望減輕行囊。 幫大腦放鬆 讓它以為他鄉就是你家. 1.善用「白噪音」white noise. 要獲得好的睡眠品質，需要儘量掌握睡前和入睡後不一樣的聲音狀態。 「睡前越單調的聲音越好，入睡後則要避免噪音干擾，但是太安靜的無聲環境，一但出現一點點聲音，立刻會被聽到，因此可以善用『白噪音』」。
2022年1月10日 · 2022-01-10. ．文 ／ 梁元齡、邵晉璿. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock、宮能安. 字級. 收藏. 分享. 一架失事的飛機墜落沙漠中，飛行員幸運保下一命，卻苦無水源與食物。 正發愁時，大漠中出現一位謎樣的男孩，以童言童語將他點醒，帶領他跨出生命困境，啟航返家。 這段你可能耳熟能詳的故事，出於1943年，法國作家暨飛行員聖修伯里（Antoine de Saint-Exupéry）的著作《小王子》。 本作結合聖修伯里的親身經歷、創作靈感，表面讀起來像童話寓言，字裡行間卻有一生的思索。 就像替大漠中迷航的人引路，《小王子》是羅盤，也是星斗；讀過《小王子》，我們都獲得了一次靈魂的沐浴。 當代人如何理解《小王子》？
2020年9月29日 · 2020-09-29. ．文 ／ 王思涵. ．出處 ／ 天下雜誌出版. ．圖片來源 ／ 王建棟攝. 字級. 收藏. 分享. 在潮州老街問如何前往復興路七號，鄉親你一言我一語，「這靠近九塊里，在潮州邊邊囉。 一位在菲律賓、中國工廠最多曾管理千人的日商台幹，怎麼會想提早退休，到島嶼最南的屏東小鎮邊緣開咖啡館？ 搭計程車，一路往南，日落時分的大武山染了一層層粉霧，10多分鐘後，車在北極萬靈殿前停下。 日系極簡北歐風，涼爽清水模. 眼前再平常不過的小鎮街景，竟出現一棟北歐風的外裝建築，灰綠色的小字寫著「山山來遲」。 推開門，清水模鎮涼，瞬間消散酷暑的燥熱，溫潤的木造桌椅，讓人放鬆下來，臉上堆滿笑容迎接我們的，就是男主人陳銘山與女主人尹櫻蓁。
