Yahoo奇摩 網頁搜尋

搜尋結果

1. ppfocus.com › 0 › en80e2e04防彈直播粉絲過千萬,鄭號錫親口承諾「露腹肌」,粉絲:指日可待

   ppfocus.com › 0 › en80e2e04

   • 庫存頁面

   柾國再一次「添油加醋」般的把鄭號錫哥的露腹肌推上具體實施日程，明確地告訴阿米們，在《fake love》舞臺上，代替自己露腹肌的將是厚比哥了。 有了明確的指向，阿米們的期待之潮再一次漲上了新高點，粉絲們表示：厚比的腹肌露出指日可待哦！

2. read01.com › zh-tw › Q3P8KNP防彈直播粉絲過千萬，鄭號錫親口承諾「露腹肌」，粉絲：指日可待 ...

   read01.com › zh-tw › Q3P8KNP

   鄭號錫立起flag可是一點不含糊，當時指出要是V LIVE粉絲數達到千萬就會露出自己的腹肌，消息一出，阿米們喜極而泣奔走相告，於是大家經常能在防彈少年團的各種視頻下看到對鄭號錫「腹肌露出」的「善意提醒」，一群阿米們簡直是比要露腹肌的厚比本人都

3. 影片

   • 

     1:29

     youtube.com

     닭.【방탄소년단BTS】 關於鄭號錫的腹肌...ㅋㅋ ft.衣服😂😂 (要看完!) HD

     2017年7月12日

     觀看次數：3萬

   • 

     0:47

     bilibili.com

     【郑号锡】【他终于履行公约 公开腹肌了！！！】

     2020年5月2日

     觀看次數：12.8萬

   • 

     2:09

     bilibili.com

     【郑号锡】腹 肌 。肉 体 。手 ，臂（看吧，你就是馋他身子）

     2020年5月12日

     觀看次數：4981

   檢視全部

4. www.facebook.com › btssquare › videos#厚比腹肌 #JHOPE #鄭號錫 哈哈哈哈哈哈居然露出這種腹肌！！！ ...

   www.facebook.com › btssquare › videos

   #厚比腹肌 #JHOPE #鄭號錫 哈哈哈哈哈哈居然露出這種腹肌！ 還以為真的會大方的給我們看藍 沒關係，來日方長、我們等 cr.hobari18 By VV 轉載請註明出處&BTS Square⁂防彈廣場 善用分享鍵

5. kknews.cc › zh-tw › entertainment防彈直播粉絲過千萬，鄭號錫要「露腹肌」，田柾國要「脫衣」跳舞 ...

   kknews.cc › zh-tw › entertainment

   防彈直播粉絲過千萬，鄭號錫要「露腹肌」，田柾國要「脫衣」跳舞 2018-07-29 由 追唄APP 發表于 娛樂 7月27日，防彈少年團的直播合作媒介V LIVE在官推上發布了兩張照片，顯示的內容是NAVER大樓上亮起了巨型的「V 愛心 BTS 千萬！

6. www.dcard.tw › f › entertainer#under nineteen #j-hope 求心得 - 追星板 - Dcard

   www.dcard.tw › f › entertainer

   2019年1月7日 · 身為一個阿米，前幾天因為鄭號錫開始關注這個選秀節目，先放個小導遊們超用心做得中字影片，號錫真的超用心在給他們建議還有教他們舞蹈，整個帥破天際ㅜㅜ，真的是超帥氣的前輩了啊，啊還有超搞笑手收爭奪戰，最後竟然還在他們的衣服上簽名

7. 圖片

   • 
   • 
   • 
   • 
   • 
   • 
   • 

   檢視全部

8. www.dcard.tw › f › bts#分享 J-Hope《MORE》解析：鄭號錫自我的追尋、破裂、合而為一 - ...

   www.dcard.tw › f › bts

   「鄭號錫」是卸下 BTS 的包裝、舞蹈及音樂的呈現，最原始的那個二十八歲男孩。 他內心有很多很多想法，也比較安靜一點。 而「J-Hope」則是「自我滿足層面」的他，披上了繞舌及街舞的外衣，展現在世界舞台、笑容滿面的樣貌。

9. www.facebook.com › taiwanarmy0613 › videos180829 VLIVE 鄭號錫的腹肌公約 因為沒有練出來表示抱歉所以用撒 ...

   www.facebook.com › taiwanarmy0613 › videos

   180829 VLIVE 鄭號錫的腹肌公約 因為沒有練出來表示抱歉所以用撒嬌道歉 沒有也沒關係有鄭號錫就夠了！ 而且撒嬌太可愛了 cr peacefor309 By 阿寧 180829 VLIVE 鄭號錫的腹肌公約 因為沒有練出來表示抱歉所以用撒嬌道歉 沒有也沒關係有鄭號錫就夠 ...

10. 其他人也問了

    鄭號錫是誰?

    • 「鄭號錫」是卸下 BTS 的包裝、舞蹈及音樂的呈現，最原始的那個二十八歲男孩。 他內心有很多很多想法，也比較安靜一點。 而「J-Hope」則是「自我滿足層面」的他，披上了繞舌及街舞的外衣，展現在世界舞台、笑容滿面的樣貌。 比起「鄭號錫」， J- Hope 當然比較多人喜歡，畢竟是「希望」的代名詞，閃閃發亮的模樣呀。

    #分享 J-Hope《MORE》解析：鄭號錫自我的追尋、破裂、合而為一 - D…

    www.dcard.tw/f/bts/p/239331894

    查看此問題的所有搜尋結果

    如何有效鍊斷腹肌長大?

    • 想要有效鍊斷腹肌長大你必須要有足夠的強度，才能夠給你的腹肌裡的白肌部分得到好的刺激，白肌才會變強長大，但是相對的，練完之後應該是會痠痛好幾天，像我每天練完腹肌少說酸三天，多則酸４～５天，如此才能有效訓練到腹肌。 這個道理就像是你可以每天散步快走，花很長的時間也可以消耗熱量減肥，每天都做。 但是光散步快走能練到大腿結實翹臀嗎？ 不行！ 你必須用強度高一點的腿部訓練或者快跑來有效強化腿部，那你就無法每天做，因為做完一次會酸上幾天，等休息好了再做。 初學者一週３次，做一天休一天。 進階者一週１～２次。 c.控制關節角度達到最佳受力 (難以言喻，親身體會吧！

    四個觀念、三種訓練，有效增加腹肌 - Yahoo奇摩運動

    tw.sports.yahoo.com/news/四個觀念、三種訓練，有效增加腹肌-055135864.html

    查看此問題的所有搜尋結果

    腹肌是天生的嗎?

    • 迷思一、腹肌是天生的不用特別練 有些人會說腹肌是天生就在那邊的，而且深蹲、硬舉等大動作本來就會用到腹肌，所以不用特別去練腹肌，關於這段說詞我必須說我的確有看過不練腹肌然後就腹肌很飽滿很漂亮的人，但是90%的人包括我自己，還是要把腹肌單獨抓出來練才會飽滿、分離度才會好看。

    腹肌常見的迷思與必備訓練 - Peeta Fitness 健身網

    www.peeta.tw/workout/abdominal-training/

    查看此問題的所有搜尋結果

    什麼是腹直肌?

    • 維基百科 Discord 、 IRC 、 LINE 、 QQ 及 Telegram 等 各平臺交流群 歡迎大家加入。 腹直肌 是指位於軀幹下半部（ 腹部 ）的若干片狀 肌肉 。 兩塊腹直肌沿著身體前面，從胸廓延伸到 骨盆 。 當腹直肌收縮時， 腹部 被往內拉。 在腹肌共同作用下，可使軀幹向前或向側面運動，甚至扭曲。

    腹直肌 - 維基百科，自由的百科全書

    zh.wikipedia.org/zh-tw/腹直肌

    查看此問題的所有搜尋結果