搜尋結果
0:00 從屁股痛到膝蓋，2招伸展放鬆臀腿. 0:30 兩側臀部疼痛是髖關節的問題嗎? 2:54 動作示範：髂脛束伸展. 3:57 動作示範：坐著伸展髂脛束. 【相關影片】 姿勢正確竟害你腰痠背痛！ 避免疼痛最好的姿勢是這姿勢｜黃鼎鈞 骨科&疼痛科醫師【早安健康】 https://youtu.be/VeIhakOqOcE. 日常1件事比運動更易受傷！ 3招伸展一次保護腰臀、膝蓋｜黃鼎鈞...
我得五十肩了嗎？ 五十肩初期症狀、惡化原因與治療，醫師完整解析. https://www.edh.tw/article/16019. 五十肩風險1圖秒測出！ 醫師3動作幫預防. https://www.edh.tw/article/18788. 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:...
骨科醫師柯廷憲指出，男性也會疏鬆，停經女性、體重過輕、長輩、吃素、有風濕跟代謝疾病的人是高危險群！ 鈣在日常飲食攝取是不夠的，純粹吃鈣片不夠，還要曬太陽，增加維他命D！
0:00 解救網球肘、高爾夫球肘！. 遠離慢性肌腱炎2招伸展比護具可靠. 0:22 手肘疼痛是怎麼一回事呢？. 4:30 動作示範：網球肘. 5:14 動作示範：高爾夫球肘. 【相關影片】. 肩頸痠痛最有效的自救！. 2個動作改善聳肩、釋放緊繃痛︱ 黃鼎鈞 骨科X疼痛科醫師 【早安 ...
70歲當蔬食料理網紅！ 培仁媽媽的低碳開運家常菜，擄獲肉食者的心. https://youtu.be/wi_INF3G6TI. 擋下高血糖、補維生素D！ 選對5種食物不吃肉也可以︱吳映蓉 營養學博士. https://youtu.be/2fgIDdJBR2M. 【相關文章】 超級蔬食力：植物飲食法，延命30年！ https://www.edh.tw/article/29848....
遠離骨質疏鬆、肌少症，骨科醫師教你怎麼吃｜蔡凱宙醫師｜名醫的餐桌. 根據衛福部統計，我國60歲以上的人口中，16％患有骨質疏鬆症，其中80％都是女性。. 根據衛福部統計，我國60歲以上的人口中，16％患有骨質疏鬆症，其中80％都是女性。.
3 人追蹤中. 本集邀請到 花蓮慈濟醫院院長 林欣榮，多年前為搶救好友孫大偉，文茜拜託林欣榮親自開刀！. 一通電話，林欣榮搭客運北上救人，感謝與道歉欠了13年！. 奉獻慈濟醫院無悔，林欣榮心念病患「能醒、能走」！. 超過40歲進入「亞健康」，花蓮慈濟 ...
