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2023年11月21日 · 「嗚嗚嗚…我要怎麼辦…」那時的心境，恰好就是我現在的心情。差別只是，年紀大了，恥感與備案能力也會跟著提升一點，想哭，會找個好一點的廁所，起碼哭起來舒服，哭完了也方便補妝。關關難過關關過，每次的挑戰都是一次成長
2020年4月16日 · 關鍵字：. 債務 理財 親子 家庭. 那一天是9月的最後一天，像受到召喚，小K來找我。. 小K的哥哥欠下32萬元的卡債，她前來諮詢，想知道該怎麼做。. 起初，一切都很平靜。. 小K解釋自己的處境，聲音沙啞，語調冷靜；但突然之間，她開始無聲地哭了起來 ...
2018年11月13日 · 「我很好啊！ 「是嗎？ 」我點頭疑惑地回應。 「但是媽媽不好，她看起來很傷心。 爸爸都不在家，媽媽很難過……如果我能夠賺很多錢，爸爸不用出門上班，媽媽就會開心了！ 」過了一會兒她說。 此時，枕頭早已哭濕了一片，就算現在只要一想起當時場景，胸口還能深切地感覺到心痛——那是母親的傷心和我的擔心。 後來我詢問母親她才道出真相。 當年父親到泰國開設工廠，因資金不足把唯一的房子拿去抵押。 她孤身在台北工作，還得照顧剛出生的妹妹跟小一的我，身心俱疲下，每天才會看來憂心忡忡。 現在的我，終於能清楚劃開與母親之間的情緒界線：我不用為父母的情緒負責，也不可能負責。 而且，就算賺再多錢也回不到過去，母親也不會因此變得開心。
2024年2月22日 · 撰文者：Lijune・綠君麻麻 更新時間：2024-02-22 瀏覽數：2,993. 關鍵字：. 親子教養 郎朗 數學 綠君麻麻. 圖片來源：達志影像. 這2天有幾位家長傳給我有關美語補習班的精實作息表文章，問我的看法。. 我仔細看過那篇文章裡的作息表，我只能苦笑搖頭說 ...
2019年7月15日 · 從大S和小S的對話中，小S教孩子不要亂花錢，這是正確的理財觀念；大S覺得孩子非常努力爭取到第一名的好成績，送個高級的禮物給她，這也是對的。 那這件事到底誰做錯了？
2024年2月27日 · 「因為想要讓所有人都舒服，所以偶爾也要有被討厭的勇氣，就是我們的功課。 」在心理學中，有個重要概念叫「自我慈悲」（self-compassion），意思是對自己多一點關懷，以對待朋友的方式善待自己。 Tips_自我慈悲. 像對待他人一樣善待自己，撫平隱隱作痛的傷口. 可以想像，如果你今天看到一個哭泣的小孩，你會對他做什麼？ 也許是拍拍他、哄哄他，問他發生什麼難過的事情，而不是責罵他、立刻叫他不要哭。 「這就是我們天生面對難過的人會做的事。 」有了這一層認知，你就可以在下次情緒湧現時，給憤怒、悲傷、焦慮一些時間，或許也能拍拍自己的肩膀，問自己：怎麼了？ 怎麼看起來好像很生氣？ 在感受情緒的過程中，也可以替自己創造一個相對安全的環境。
2023年12月8日 · 以近期相對低點11月23日的0.2134元相比，當時新台幣10萬元旅費可換約46萬8600日圓，今天則僅能換得約45萬4100日圓，少了逾1.4萬日圓，以日本拉麵一碗800到1200日圓換算，等於少吃了超過10碗。
