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2021年1月20日 · Lifestyle. Sexuality. 年齡差距真的會是問題嗎？ 先確認這2個相處指標，少了一個就提早放生！ 20 Jan 2021. by 女子學. #伴侶. #年齡差距. #姊弟戀. #愛情. #價值觀. 與另一半的 年齡差距 ，是否會使雙方價值觀大相逕庭？ 答案是未必，然而考量到年齡落差通常會伴隨著像是生活閱歷、思想迴路、成長背景、工作資歷等需要時間累積的經驗差異，這些背景的不同確實有可能會讓兩人對事的價值觀出現分歧或不盡相同之處，但是撇除年齡差距這項因素，許多人即使同齡層相同，也會因成長過程的各種不同而意見相左。 再說，想法差很多的情侶真的就無法在一起嗎？ 延伸閱讀：【克編雜記】兩人相愛，年齡不是問題嗎？ 打破「年齡差距」迷思，維繫感情真心付出才是長久之道.
2019年10月4日 · BellaTaiwan / Bella儂儂（@bellataiwan）分享的貼文 於 PDT 2019 年 10月 月 4 日 上午 12:58 張貼. 2019年的10月號應該算是克編在《Bella 儂儂》工作3年初以來，深感最美的一期吧，美得不只是照片的氛圍的呈現，還有這期所講述的主題 --- 「年齡」，無論男女，在不同 ...
2020年5月3日 · 香蕉 皮上有黑點的熟香蕉，所含的抗性澱粉較低，相對容易吸收，適合腸胃敏感、較容易腹脹、便秘的族群。 而較生的香蕉含有較多果膠，不容易消化，吃了以後容易有 飽足感 ，甚至可能引起脹氣，反而無法幫助排便，因此吃香蕉的時候要視情況選擇。
2021年3月9日 · 一根香蕉熱量相當於1/3碗白飯，雖然香蕉富含豐富的礦物質、維生素B6等營養，對於健康有利無害，但香蕉本身富含的澱粉量高、糖分高，熱量也相對於其他＂低糖水果＂來得多～想要精準瘦身，其實也大可不必忌口，只要適量吃，偶爾以低熱量高纖維的 ...
- 睡眠不足。苦命上班族們的通病一定都是睡眠不足吧！醫生都說一天要睡滿7~9小時，但對於上班需準時，下班必超時的人而言，完全是不可能的，回到家還必須吃飯、洗澡、追劇，一回過神常常就超過12點了，但醫學可是證實過，經常熬夜大腦沒有獲得充分休息，容易導致記憶力下降、腦部退化、注意力無法集中等症狀。
- 糖分攝取過多。壓力大就想靠甜食紓壓的人注意了，過量攝取甜食不僅會造成體型肥胖，根據生物學期刊（Brain, Behavior and Immunity）研究發現，攝取高糖的食物，會損害記憶力，長期攝取的話還可能導致「阿茲海默症」，所以小時候媽媽說不能吃太多糖真的是有道理的，聽媽媽的話準沒錯，飲食要均衡才好喔！
- 過量吸菸、飲酒。不要再以為抽菸能提升精神了！吸菸會加速腦部皮質層變薄，認知功能就會衰退，而酒精會直接傷害腦細胞，造成記憶力及專注力減退，像抽菸喝酒這種沒有好處只有壞處的行為，還是早日戒除，才能擁有健康的身體。
- 缺乏運動。能坐就不站，能躺就不坐的是你嗎？對於工時8小時的大家而言，要培養運動習慣真的很難，根據美國肥胖醫學委員會的文章，運動能促進神經生成，能有利地影響大腦的可塑性，以促進學習、批判性思維和記憶，還能降低罹患帕金森氏症、老年癡呆症的機率。
2021年7月1日 · 01 Jul 2021. by 經理人. #中年. #人生智慧. #40+. #財富自由. #自我管理. #年齡. Source： pexels.com@amina-filkins 、 pexels.com@rodnae-prod. 許多人會把 30 歲當作人生一大 門檻 ，彷彿跨過了 30 歲，就該蛻變為成熟、事業有一番成就的人。 然而，很多人生的大道理，似乎無法在 30 歲的階段體悟到。 30 到 40 歲的族群，仍可能在這 10 年間在職場、人際上不斷跌跌撞撞，遇見挫折再重新站起來，最終領悟做人的智慧。 雖說犯錯的過程都是學習，但如果能在 30 歲 、甚至 20 幾歲時，就學會 40 歲才能領悟的人生智慧，或許能少走很多冤枉路。
2021年12月8日 · 「20歲喝醉是可愛，40歲喝醉是可憐」輕熟女必看影集Top10，獻給在年紀中迷惘的女孩們！
