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2017年1月19日 · 收藏. 近來致癌豆乾、餿水油、塑化劑等接二連三被揭露，其實除了毒食物，生活中還充斥著許多有毒物質。 為了照顧自己及家人健康，現在起認清毒物，展開防毒大作戰，不讓毒素再越雷池一步! 除了食安危機，你知道生活周遭還存在很多毒物嗎？ 包括來自大氣、水域、土地、放射等污染，過去我們並沒有特別關注空氣中的懸浮微粒、臭氧層破洞、除草劑、幅射線、重金屬等各式污染物，縱使新聞有報導，總覺得距離我們遙遠，很少放在心上，等到每天吃的食物、用的物品、穿的衣飾一一被挖掘出來「含毒」，才開始覺得事態嚴重，原來我們每分每秒都在「與毒共舞」。 人與自然息息相關，環境污染物有多恐怖？
2017年2月24日 · 收藏. 想要無毒一身輕，狂吃排毒食物有效嗎？ 不妨建立正確觀念，照著做，更健康！ 世界衛生組織曾表示，世界上沒有任何一種單一食物可預防疾病，同時也沒有單一食物可為人體帶來健康。 換句話說，均衡飲食才能真正讓人們擁有不生病的健康生活。 既然如此，世上還有所謂的「排毒食物」嗎？ 5個觀念，你必須先釐清。 觀念1. 沒有所謂排毒食物. 六大類營養素均衡最重要. 台安醫院營養師劉怡里解釋，所謂身體產生或累積「毒素」，意味著身體的自由基數量過多且過於活躍。 通常一個人承受壓力及各種汙染時，身體就容易產生自由基，而自由基可能傷害細胞DNA，增加三高、肥胖、癌症等風險。 民眾對排毒食物的期待是，多攝取這些食物，即能提高身體抗氧化能力，對抗自由基或把自由基帶走。
2017年5月16日 · 打造專屬健檢工程. 出處／ 2006年7月號／第240期 2017-05-16. 採訪整理／ 陳珮潔、圖片來源／pixabay. 瀏覽數 : 2666. 收藏. 健康檢查如同電腦的防毒軟體，需定期更新病毒碼來把關；男人終年為家人的幸福打拚，也別忘了打造身體的健檢工程，選擇一套最合適且兼顧荷包的健檢套餐，鞏固健康資本，讓人生不當機。 「早晨在一陣慌亂中出門，到公司附近固定的早餐店買一份早餐；中午一個便當草草解決；晚上可能還得陪著上司和顧客應酬，吃了什麼不記得，卻乾掉一瓶XO。 回到家裡見太太和孩子都已熟睡，打開冰箱找些剩菜剩飯，胡亂吃些再上床睡覺……」這是台灣多數30～50歲父親的一日寫照，不僅生活作息不正常，也漠視自己的健康情況。 低於三成的男性自費健檢.
2017年2月9日 · 《排毒養生這樣做，輕鬆存出健康力》這本新書，從一些防毒的基本實用做法，包括挑選食材的祕訣、無毒的採買術、留意烹煮鍋具、注意室內空氣污染物、環境荷爾蒙等，讀者可以學會生活中輕鬆力行的排毒法。 「專家不藏私最強凍齡排毒養生術」、「蔬果汁這樣喝排毒養生又抗癌」……，你或許看過類似這樣的文字敘述或標題，排毒養生的方法真的可行嗎？ 我們採訪醫師、營養師等專家，為「排毒養生」的方法，匯整出一個最佳答案，那就是「想排毒養生前，不再吃進毒，才是重要關鍵！ 」，所以本書的重點為讀者釐清養生觀念及迷思，有7個排毒養生的重要觀念在書中，包括1.怎麼解身體的毒？ 2.健康食材如何挑選？ 3.烹煮工具怎麼選擇？ 4.如何防範居家生活的毒害？ 5.外食怎麼挑，才能顧到健康？ 6.保健食品有哪些服用禁忌？
2017年1月24日 · 收藏. 想要排毒，怎麼做？ 從中醫觀點，臺灣基層中醫師協會理事長陳潮宗建議民眾，養成良好的基本生活習慣，以提升人體自癒力來排毒。 輔助方法除了按摩、針灸、刮痧之外，另外提供以下促進代謝、排毒的湯方給讀者參考。 ★綠豆薏仁銀耳湯. 適用：綠豆清熱解毒；銀耳（白木耳）具多醣體，抗氧化活性高；薏仁可促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消腫的作用。 材料：綠豆30克，薏仁10克，白木耳10克、冰糖少許。 作法：綠豆、薏仁、白木耳洗淨，浸泡2小時後備用。 先將綠豆及薏仁煮軟，水滾後加冰糖少許，最後再放入白木耳，可當點心食用。 ★三豆粥. 材料：黑豆10克、赤小豆10克、綠豆10克、薏仁10克、白米30克。 作法： 1.先把所有材料洗淨，浸泡1小時。 2.將鍋置於火上，放入適量清水及所有材料。
教你懂得居家防毒，防範生活中的毒素，包括室內空氣污染物、環境荷爾蒙等。 最後，釐清養生觀念及迷思，為身體存出健康力！ 本書穿插圖片及圖表編輯，使你閱讀更清楚明瞭！
2019年12月4日 · 民眾可於APP商城搜尋「憂鬱檢測」免費下載。 姚思遠執行長強調，時時檢視情緒，覺察自己的心理狀態，就是有效防治憂鬱症的第一步。 曾長期服用鎮定劑和安眠藥等抗憂鬱藥物的合隆毛廠總裁陳焜耀表示，過去曾因工作壓力陷入低潮，在兒子的邀約下開始跑馬拉松，靠著跑步運動，促進及維持自己的身心健康。 他分享使用憂鬱檢測APP的經驗，只要花2～3分鐘就能知道自己的情緒狀況，可以提醒自己適時放鬆或需要找人談談、求助專業等。 他提醒，心理健康是看不到，卻經常影響著自己及周圍的人，非常需要重視的事。 使用檢測APP可客觀地了解自己的情緒變化，透過持續記錄及回顧，就不會讓負面情緒累積而不自覺。 想要了解更多陳焜耀總裁走過憂鬱症的方法，請看 【合隆毛廠董事長陳焜耀》逆來順受，有捨才能有得！
