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2017年2月14日 · 由十六座湖泊與無數的瀑布沖刷出喀斯特地形的特殊景觀。 地表上水與石灰岩交互作用形成豐富的景觀，這種水、岩、植物交互影響，就是湖區大大小小瀑布的主要成因。 湖水隨著季節與陽光變化而由藍到綠，由綠到灰，與水中的礦物質及有機物質結合形成千變萬化的景致。 上湖區有12座湖泊，四周被濃密的森林覆蓋，瀑布在湖與湖的落差下瀉入，層層疊疊，殊為奇觀，形成高高低低的階梯，成了錯落有致的瀑布。 獨特的喀斯特地形. 克羅埃西亞最引人入勝的就是喀斯特（kaest）地形，意即高滲透性石灰岩地形。 當水滲入石灰岩時，便會釋出碳酸鈣，這些碳酸鈣與水中植物產生鈣化作用，漸次累積出高低不等的階梯地勢，成為特殊風貌的洞穴與瀑布伏流，這種地景就是因為克羅埃西亞、斯洛維尼亞這一帶亞得里亞海岸的喀斯特區而得名的。
2023年7月5日 · 暑假為出國旅遊旺季，富邦產險建議民眾出發前14天內可先網路投保「海外旅平險+不便險」，除身故失能、傷害醫療保障外，更涵蓋六大旅遊不便險保障，包括班機延誤、行李延誤、旅程取消、旅程更改、行李損失及旅行文件損失等，出發前一小時也可線上投保，守護民眾出國旅遊安全。
2017年3月24日 · 1評估身體狀況 是否適合出遊. 王偉傑醫師指出，想要出國旅行的透析病友，必須先評估身體狀況，包括血壓、貧血狀況、營養狀況、透析是否穩定、導管狀況等，確認自己的身體是否適合長途旅行。 特別是腹膜透析的腎友，若過去6個月內曾發生腹膜炎，因腹膜功能尚未穩定，不建議海外旅行。 2參加腎友團 行程好安排. 雖說透析腎友也可參加一般的旅行團，但游建勳理事長認為，腎友團仍有其好處與便利性。 像是腹膜透析腎友若參加腎友團，大部分的團員都有一天4次進行腹膜透析的需求，此時就可統一安排地點、時間，例如從A景點到用餐地點車程約30分鐘，大家就可利用這段時間進行腹膜透析，還可商請司機等大家的導管都接上後再開冷氣，避免感染。
2018年4月27日 · 1. 症狀：發燒、鼻炎、結膜炎、咳嗽，且發燒3～4天後口腔下臼齒對面內頰側黏膜上會出現柯氏斑點（Koplik spots）。 2. 紅疹：在柯氏斑點出現後，會繼續發燒，並在24～48小時後，長出典型的斑丘疹，通常會先從耳後開始長，再擴散至整個臉，然後慢慢向下移至軀幹和四肢。 一般來說，皮疹在3～4天內會覆蓋全身，並持續4～7天。 病人出疹時病情最嚴重，且會發燒至最高溫；不過，皮疹出現3～4天後，熱度與皮疹就會開始消退，皮疹退了以後，會出現鱗屑性脫皮，並留下褐色沉著。 約5～10％患者會因細菌或病毒反覆感染而產生併發症，嚴重的併發症包括中耳炎、肺炎與腦炎。 避免染上麻疹病毒. 我該施打疫苗嗎. 接踵麻疹疫苗和遠離疫區，是目前公認預防麻疹最有效的方式！
2018年9月21日 · 收藏. 從歐美風靡來台的希臘式優格，這幾年在網路上掀起了一陣討論風潮，許多模特兒、健身族和美食老饕都一致推薦，不少廠商也推出各種口味，強調比起一般優格，希臘式優格不僅更濃郁扎實，吃起來也更有飽足感。 不過，營養師提醒，市售的希臘式優格大多都會額外添加鮮奶油，讓口感更滑順，三高或有糖尿病的患者應格外注意，避免攝取過量。 優格含豐富的益生菌，可以保健腸道、幫助減重、增強抵抗力，又能補充人體所需的蛋白質、鈣質和其他微量營養素，是營養密度很高的乳製品，也是乳糖不耐症患者主要的蛋白質來源。 蛋白質是人體使用、建造與修補組織、合成酵素及激素、促進人體生長發育不可或缺的三大營養素之一。
2017年3月14日 · 科莫湖被喻為是歐洲最美的湖，自羅馬時代就是貴族和文人常造訪的勝地，西元1818年詩人雪萊（Percy Bysshe Shelley）寫給友人的信中提到：「這座湖超過我見過最美的事物，它長而窄，像是一條大河蜿蜒在群山與森林之間。 科莫湖長50公里，寬4.4公里，呈「人」字型，面積146平方公里，最深400公尺，為義大利第三大湖泊，僅次於加達湖和馬焦雷湖。 因坐落於科莫湖畔而得名的城市科莫，原本也有「絲綢城」的美稱。 當地有電器、銀器等工業，科莫也是通往瑞士的鐵路交會點與旅遊中心。 在科莫湖沿岸，有不少飯店及咖啡廳，科莫湖的景色怡人，不少電影都在這取景，值得一遊。 關鍵字： 科莫湖 、 阿爾卑斯山 、 米蘭 、 馬焦雷湖 、 奧塔湖.
2018年7月2日 · 其實，自由行可以是一種隨心所欲的快樂行，如何讓自己在旅途中體悟慢遊快活的感受，就從不急不徐的行前準備開始！ 注意1. 買機票、訂旅館. 不要只求「最划算！ 943不建議熟齡朋友搭程廉價航空，因為沒有提供服務及供餐，很多人不適應，可選擇有供餐的傳統航空搭乘，目前不少航空公司都推出「愈早訂愈便宜」的機位，計畫出國玩的人不妨提早9個月前預購。 如果訂不到飯店或嫌飯店太貴，943提供一個比飯店價格相對便宜的不錯選擇，可以入住臺灣人開設的民宿，建議可以從google入口網站鍵入關鍵字「XX臺灣人民宿」搜尋，譬如：計畫到倫敦自助旅行的高齡朋友，可以鍵入「倫敦臺灣人民宿」，會出現很多筆中文相關資訊，這些民宿業主都是臺灣移民到當地居住的臺灣人，「講臺語也會通」。
