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  2. 更新於 2023年06月06日09:55 • 發布於 2023年05月16日01:55 • 女子學. 良好的睡眠對於身體和心理的健康非常重要一張老舊的床墊可能導致睡眠品質下降進而影響到生活品質。. 床是我們每天都會長時間使用的家具基於床墊材質的耐用性和舒適度的考量床墊的 ...

  3. 這篇文章一次告訴你。 床墊材質差在哪裡? 認識床墊3大結構. 在了解該如何選擇床墊與內材特色之前,先跟大家分享床墊的組成。 一般床墊結構可拆解為表布、舒適層和支撐層這3大部分。 1.「表布」是床墊最外層的布料,也是身體最先接觸到的一層。 2.「舒適層」位於表布下方到彈簧之間,其材料的選用會決定躺感,一般常填入泡棉、乳膠等材質,如果有添加動物毛也是在這一層。 3.「支撐層」則是在床墊最下方,亦即我們常聽到的彈簧、獨立筒結構,主要承受身體的重量並給予脊椎和骨骼支撐力。 影響床墊耐用度之關鍵1:良好的獨立筒彈簧結構,才能好好支撐脊椎. 常有人說明明選了乳膠床墊,一開始睡起來確實很舒服,但沒多久卻出現腰酸背痛、背部僵硬或翻來覆去睡不好狀況,到底怎麼一回事呢?

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    為了讓孩子學習獨立,通常會在 3 ~ 4 歲的時候,爸爸媽媽會跟孩子分房睡,這個時候就會為他們預備一間專屬他們的房間。有很多父母會以為只要準備符合孩子身高和體型的寢具就好,忽視了其實選錯床墊的話,很可能會讓孩子睡不好,進而對身體成長及骨骼發育,甚至是情緒或心智的發展都有影響喔! 像是睡太軟的床墊,就是那種人才一坐下就立刻讓人陷進去的那種,對於幼稚園到小學階段的孩童而言,也會讓他們不易翻身。 如此情形,就容易去影響孩子的骨骼發育,導致脊椎側彎、駝背的情形出現,或是讓有潛在性的脊椎問題,因長時間睡在沒有很好支撐的軟床上,讓問題變得更嚴重、惡化。再加上小孩的身體柔軟度是非常的柔軟,所以選到一張太軟的床墊,對孩子只有弊沒有利。

    1. 躺起來不軟也不硬 對於嬰幼兒及青少年(0~12歲)而言,適合他們使用的床墊,最理想的狀態應由柔軟的上層、下層,加上結實、牢固而富有彈性的中間層所組成,也就是所謂的「軟硬適中」。這樣的組合讓與皮膚接觸的地方不會因為太硬,導致和骨頭硬碰硬而出現疼痛,中間層也給足孩子身體所需要的必要支撐,達到保護的作用。 2. 可抗菌、防螨 因為台灣的氣候屬濕熱,是「塵蟎」最愛的環境,也造就了現在高過敏兒的原因之一。為了避免讓孩子因接觸到塵蟎及其排泄物、蟲卵、屍體而引發過敏,進而影響睡眠品質,選張具有抗菌防螨作用的兒童床墊絕對是必要的。 3. 具透氣、散熱的材質 因為孩子們體溫都偏高,比較不容易入眠,如果所躺的床墊沒有足夠的散熱力,會讓孩子常在半夜被熱醒,導致睡眠中斷,進而影響生長發育。 4. 尺寸大一點比...

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  7. 適合自己的床墊更能˙在睡眠時獲得好的支撐和舒適感進而提高睡眠品質和睡眠時間而現在床墊的選擇非常多除了一般床墊外乳膠床墊更是另一個熱門的選擇但究竟一般床墊和乳膠床墊有哪些不同呢以下 3 點提供參考選出一張最適合自己的床墊吧

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