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輪椅升降設備輾壓孩童手指 監委一查竟無機關管轄 | 中天新聞網
民眾向監委陳情，輪椅樓梯升降設備輾壓孩童手指，質疑設計有缺陷，監察院今（27）日表示，經過調查，發現存有系統風險，行政院允應督同內政部、衛福部、經濟部，積極就此產品安全管理面，提出有效的改善方案，以維民眾生命財產安全，保障消費者權益。
中天新聞網
6 天前
【會員分享】為環境永續轉用綠電，期待拋磚引玉帶動企業落實社會責任
羅布森如何達標？董事長汪世旭如何將關懷環境及社會的理念融入企業經營中？ The post 【會員分享】為環境永續轉用綠電，期待拋磚引玉帶動企業落實社會責任 appeared first on Gree...
綠色和平 臺灣 via Yahoo奇摩新聞
3 天前
泡芙人必做！每天五分鐘「太空椅 靠牆深蹲」做完下半身瘦一圈，常見誤區怎麼修正？韓國爆紅！10分鐘「彈力帶魔性瘦身操」7個動作終極燃脂瘦 ...
- Mia Shen
- yuyen.shen@hearst.com.tw
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2023年9月26日 · 「靠牆深蹲」 是深蹲延伸的其中一種，也叫做 太空椅， 能有效訓練背部肌肉線條、鍛鍊核心和全身性穩定性。 以下介紹「靠牆深蹲」和常見的訓練誤區，掌握三大要訣，在家只要有牆都能練！ >> 每天三分鐘【深蹲】運動：「自己沒發現，但別人都說妳瘦好多！ 深蹲的由來. Prasit photo // Getty Images. 深蹲，英文稱作Squat。 這個動作其實來自於人類生長的過程。...
2023年12月18日 · 「弓箭步」看似簡單，容易上手，然而許多人做弓箭步練習時會發生許多誤區。 這些小小的錯誤不僅會影響練習效果，甚至會造成運動傷害或是O型腿。 以下就來認識這個日常「弓箭步」的常見誤區、修正方式與好處！
2022年12月20日 · 1.手持壺鈴，採前後分腿站姿，腳尖朝前並讓膝蓋與腳尖朝同一方向，維持骨盆與脊柱在良好曲線，腹部核心穩定。 2. 膝關節微彎穩定，吸氣時，啟動髖關節往後推，上身自然前傾，並維持良好體線，意識專注於臀部肌群。 3. 吐氣回起始位置，保持肌肉張力並配合呼吸吐氣。
2022年5月27日 · 起身、坐下、深蹲、步行、跑步、上下樓梯，這些動作都會用到髖屈肌，它對於保持骨盆後部肌肉的平衡也很重要，但由於現代人習慣久坐，髖屈肌 ...
2022年5月9日 · 12個「站姿瘦腰」動作，不跑跳不傷膝蓋站著就能瘦！ 站著駝背、坐著肚子凸，還經常腰痠背痛，可能就是你的核心肌群太弱啦！ 核心有足夠的力量，才能支撐身體做任何動作，並保持好姿勢、保護脊椎，對日常生活或重量訓練來說，都是不可或缺的。 除了常見的棒式、捲腹可以訓練核心，還可以做「死蟲式」。
2021年12月14日 · Westend61 // Getty Images. 深蹲和芭蕾蹲的差異在於下半身的位置。 深蹲的腳尖與膝蓋都是向前的，並且下蹲時是「往後坐」； 芭蕾蹲則是腳尖、膝蓋、髖骨都向外打開至極限，然後「垂直下沉」 。 兩個動作的訴求也完全不一樣，深蹲訓練的是臀部的肌肉力量，而 芭蕾蹲則是練出有力緊實但又修長的身材。 6個超燃脂「瘦下半身」健身菜單！...
