眼睛保健食品 相關
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然而，市面上相關護眼保健產品五花八門、廣告也說得天花亂墜，如何選擇適合個人狀況的保健食品儼然成為現代人應當具備的健康常識之一。 本書期望能夠解說各種視力與眼睛的問題，並且提供相對應的全方位護眼攻略。內服外用，讓美麗的雙眸得以內外
護眼本草大百科: 中醫師精選141種保健食材, 自然改善眼睛疲勞、乾眼症、近視、老花等眼科問題, 每天吃出好眼力! | 誠品線上. 內容簡介 資深中醫師以本草學為基底、以眼科臨床經驗為輔， 精選141種生活中常見的蔬果、肉類及穀物雜糧類等食材， 幫助你緩解和預防各種眼病困擾，加倍呵護雙眼。 現代人的生活方式，讓眼睛隨時都在承受壓力，因此，以每天都少不了的飲食來替眼睛進補，正是一道相當方便的照護防線！ 本書作者長年從事中醫眼科診療工作，以豐富的臨床實踐經驗，結合大量古今醫藥研究，搜羅中醫本草學中，對眼病具有治療作用、對眼睛具有保健作用的藥性食物。
了解白內障、青光眼的成因、治療方式及術後保健， 對抗白內障、青光眼必備，最實用的眼睛保健指南！ 目錄 第1章 看不清楚、看不見，眼睛出現異狀該怎麼辦？ 眼睛是負責收集資訊的珍貴器官／隨著年齡增長、眼睛會越來越疲累／你的眼睛有出現這些問題嗎？
自檢以下症狀：眼睛內部疼痛、眼睛內部熱、眼睛模糊、感到眼睛疲勞、眼瞼抽筋、眼睛乾澀、經常流淚、頭疼、肩膀嚴重僵硬、感覺噁心、覺得眼中有異物、重眼皮、看著電腦屏幕時感到困倦、眼睛變紅。
★本書特色★ 1. 規劃人生7大關鍵期，整理重點營養素，活化、補給、減少、重整體內機能。 2. 針對一般人常見53種需求、不適症狀、疾病，對症調整所需的保健食品，增強抵抗力，維持健康。 3. 詳細介紹135種重量級保健食品與成分，了解來源、功效、適用症狀及攝取量，吃對你會更健康。 4. 62個一般人最常遇到的保健食品使用、選購、保存等困擾，營養博士為你一一解惑，吃得安心！ 5. 完整收錄國人膳食營養素參考攝取量最新版、衛生署審核健康食品，第一手的情報符合你需要。 作者介紹 作者簡介謝明哲作者 謝明哲臺北醫學大學講座教授。 鑽研營養學教學與研究多年，教學認真，深受學生愛戴。
內容簡介 家庭必備保健專書可以改善各種眼睛狀況的營養素大全你知道平常吃的補給品究竟在補什麼嗎？ 除了DHA、葉黃素、維生素A，還有哪些護眼聖品？ 萬一眼睛受了傷，除了乖乖吃藥，還可以做什麼呢？ 一本整合營養學、順勢醫學等自然療法的最佳護眼工具書！ 第一部分 將介紹各種營養素這些營養素不僅深深影響著我們的視覺系統，同時還有益於整個身體運作。 是現代人必備的保健常識。 第二部分 講解各種眼疾與所需的營養素完整介紹各種常見的眼睛問題，並詳列所需的營養素、草藥和順勢療法配方，可以舒緩不適、好得更快甚至使雙眼更明亮！ 第三部分 提供健康的生活型態整理並說明各種飲食療法，尤其是草藥與順勢療法。 同時還深入探討中西方藥草、營養品的價值與藥物間會產生的交互作用。 幫助你找到最適合自己的生活模式！
眼睛的預防與健康管理 | 誠品線上. 內容簡介 眼睛除了出現不適症狀時必須就醫外，也應該定期進行眼睛的健康檢查，另外必須有效使用眼藥，才能避免副作用，達到最好的療程。 認知錯誤，有時也會影響對疾病的治療，而導致錯過了黃金時段，進而演變為再也無法治好。 所以千萬不要小看眼睛，它所隱藏的疾病，都是一般民眾需要仔細了解且做到預防保健，如此必能加強對於眼部疾病的不同觀點，達到最好的預防勝於治療。 作者介紹 醫學菁英社擁有兩百多位服務於台大、榮總、三總、長庚、北醫等學有專精，且臨床經驗豐富的醫師、藥師、營養師顧問群，為醫療保健界注入一股嶄新的力量。 針對現代人體質、生活型態、飲食習慣，精心企劃編著各類醫療保健用書，從蒐集資訊、彙整編輯、確認正確性等，只願呈現出簡單易懂的好書，希望各位讀者能不吝指教。
