石墨烯護膝 相關
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2017年3月1日 · 多數醫師從力學的角度來解釋為什麼上下樓梯會傷害膝蓋，說法是：上樓梯時膝蓋承受的壓力是體重的七倍；下樓梯時膝蓋承受的壓力則是體重的九倍，所以爬樓梯會傷膝蓋，而且下樓梯比上樓梯更傷膝蓋。 然而，根據我的研究， 下樓梯會比上樓梯對膝蓋造成更大傷害，與膝蓋的承重無關 （如前所述，間歇的壓力可以促進關節軟骨的新陳代謝，反而是有益的！...
2023年2月5日 · 2023-02-05 10:00. 人氣. 現正熱映中. 膝蓋反覆受傷，還能再運動嗎？ 醫師呼籲民眾加強膝蓋周圍肌肉的肌力。 （示意圖／Pixabay） 膝關節由大腿的股骨、小腿的脛骨與腓骨、跟前方的髕骨構成，不只是承擔負重功能，更是人體進行運動時活動頻率最高的關節之一。...
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然而目前對於石墨烯服飾還沒有統一的規範，所以市面上石墨烯衣服品質參差不齊，甚至魚目混珠拿石墨粉末混合對外宣稱是石墨烯服飾。 對此台灣知名機能衣UV100的品牌經理Riva建議，消費者購買前可參考廠商出示的機能報告，好的石墨烯衣有遠紅放射功能，能促進新陳代謝、熱傳導特性加速保暖，並在抗菌上有顯著效果。選擇有遠紅及相關的機能認證穿著才安心。
加上UV100本身頂尖防曬能力，預防紫外線更是基本。很多人覺得冬天曬太陽很舒服，卻忽略了紫外線中的UVA仍舊存在。因此在Voai的石墨烯布料皆有防曬及抗菌力保健康。 在Voai冬日系列中，若是運用在內衣，會特別重視保暖與排汗兼具的功能，與肌膚接觸那層材質不僅能升溫，更利用布紋組織達到隔濕，提升舒適性。
Voai品牌除了石墨烯材質、防水防風的穿梭系列推出後也大受好評，布料開發與服裝設計團隊共同合作，讓機能服飾增添更多時尚風格、符合都會通勤及戶外山系的生活場景及年齡層的需求。今年秋天Voai推出的寢具系列深獲好評，2022年夏天將接力推出家居系列，恆溫與抗菌讓夏天家居服清爽又健康。 Riva強調，UV100是一個深耕台灣多年的品牌，除了持續以認真、務實的態度為機能穿戴提升更多元的運用外，也會透過內部設計團隊持續打造適合亞洲風格的商品，讓機能服飾無論是布料功能、款式設計、版型線條及顏色表現，都有別於歐美品牌，期許成為值得驕傲的華人品牌。（相關報導：為何有人冬天都不會冷、穿短褲就能出門？專家揭「背後真相」他們有3個共通點｜更多文章） UV100健康機能服飾-防曬品牌 https://bit.ly/...
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2020年11月21日 · 動作首先把腳以腰部同寬的方式往前跨出一步，其後蹲下身體擺出單膝跪姿的狀態，兩腳膝蓋及後腳跟皆呈90度。 動作時吸氣往上，吐氣往下，直下直上，以正常的速度站起後再回到原本跪姿的狀態即可（跨出去的腳不用收回）。 這個動作雖然非常簡單，但卻能充分且安全的訓練到兩腳的大腿肌群。 前腳會鍛鍊到大腿後側的股二頭肌和臀部的梨狀肌，後腳則能鍛鍊到前側的股直肌及股四頭肌。 初期若肌群較不穩定站不穩可扶牆。...
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2019年5月27日 · 什麼運動最好？ 以前的觀念認為老人家的關節退化，就不要增加關節的壓力。 所以通常會建議游泳等水中運動，但是桃園長庚醫院體適能中心主任林瀛洲說，游泳可以讓關節輕鬆活動、練習心肺功能，但是負重量不足，如果只靠游泳的運動不夠，最好還要再加上一些負重的重量訓練。 負重運動可以增加骨骼的鈣質吸收，改善骨密度狀況，同時也可以增加肌肉量和增耐力。...
