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2021年6月13日 · Heho健康. 2021-06-13 10:01:30. 新冠肺炎（COVID-19）的大流行至今看不到終點，疫苗可能可以帶我們走向疫情黑暗盡頭的光明，而有沒有其他我們自己可以做到，並且降低染上新冠肺炎的機率與嚴重度的方法呢？ 「運動」是已經被普遍認為可以增強免疫力對抗新冠肺炎的方法。 另外，根據目前科學證據，在眾多營養補充品中，維生素...
2022年12月1日 · 早前媒體曾報導有關長期吃D3恐增失智風險研究報告的新聞，讓不少正在服用維生素D補充劑的民眾為之恐慌，不過醫師表示不必擔心，原來維生素D ...
2022年5月20日 · 專科醫師陳哲信指出，維生素D分成D2與D3兩種類型，其中D3稱為膽鈣化醇（cholecalaiferol），大部分為動物來源如從羊毛提取的羊毛脂，也可以由人體觸到陽光中特定波長的紫外線自行製造，促進自身維生素 D3 合成，而維持體內維生素D穩定含量，維生素D3比維生素D2更有效率。...
2023年6月9日 · 小. 中. 大. Heho健康. 2023-06-09 14:01:30. 台灣人最愛吃保健食品，但真的吃對嗎？ 聯安預防醫學機構聯安診所調閱 2015-2022 年間共 125,292 筆維生素 D 數據，進行分析發現高達 8 成 7 民眾維生素 D 不足或缺乏，醫師分析：「市面雖然維生素 D 營養補充品很多，但常補不均衡、補太多、補錯方式。 我是廣告...
2023年6月7日 · 國人近9成維生素D缺乏！. 醫指3關鍵，4招改善避免惹病上身！. 維生素D長期缺乏、不足，易增加罹患各類疾病風險。. 維生素D是人體重要的營養素 ...
2023年6月7日 · 大. 記者 張志浩 /綜合報導. 2023-06-07 15:46:11. 台灣人近9成缺乏維生素D！ 聯安預防醫學機構分享，26歲林小姐從事文創產業，作息日夜顛倒，加上追求美白，出門必擦防曬乳、連用餐都仰賴外送，深怕曬到太陽，長期下來體內維生素D濃度甚至低至1.9 ng/ml。...
2022年5月4日 · 本報訊. 2022-05-04 11:15:19. 現代人容易一不小心就過度忙碌，加上環境與生活壓力影響，身體機能出現警訊，如何在飲食均衡的目標下，聰明掌握原則，而時下最夯居家必備保健品維他命C、維他命D3、蜂膠，該怎麼挑選比較好？ 食品技師王玫芸整理出挑選各產品的一項指標，並強調要吃足劑量，才能有助於健康維持、滋補強身。 我是廣告...
