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乾眼症常見的症狀是眼部乾澀和異物感，其他症狀有燒灼感、癢感、畏光、充血、痛、視物模糊易疲勞、黏絲狀分泌物等。 推薦幾個可以有效緩解乾眼症的小妙招
乾眼症是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適和 (或)眼表組織病變特徵的多種疾病的總稱。 又稱角結膜乾燥症。 常見之症狀包括眼睛乾澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感；有時眼睛太乾，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚；較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結膜病變，並會影響視力。 乾眼症一旦沒得到有效的治療，有可能就會發展成一些嚴重的併發症，會嚴重影響我們的視力，甚至會導致我們失明。 對於乾眼症我們要小心預防，發現有其症狀時要及時到醫院確診就治，切莫延誤病情。 治療. 乾眼病是慢性疾病，多需長期治療。
1、香蕉. 香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。 其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿蔔素。 當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛 紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。 所以，美眉要注意，用眼過度時就吃根香蕉，這樣可通過飲食 增加營養，改善視力，並能對眼睛乾澀疼痛等症狀起到—定的緩解作用。 2、火龍果. 火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。 花青素在葡萄皮、紅甜菜等減肥果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高。 它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的作用。 3、聖女果. 聖女果是維生素倉庫。
胡蘿蔔素可以在體內轉變成維生素a，預防眼乾眼澀等症狀。
早上起床眼乾、眼屎多，別不當回事，可能預示5種病！. 教你2個方法護眼！. 很多人經過一整夜的休息起床後，感到精神百倍，但唯一不足的地方就是眼睛，感覺經常有一層厚厚的眼屎糊在眼睛上，讓眼睛無法睜開。. 其實延時長時間的分泌過多，在預示著身體 ...
讓我們看看今天要討論我們身體哪些要需要注意的地方吧！. 一起來看下去！. 隨著社會的快節奏發展，我們不斷拼命追趕。. 在國內，不管是學生還是工作者，都免不了因為疲勞而導致近視。. 到底不過是整日看電視、電腦、手機，長時間近距離用眼！. 導致眼內 ...
老花眼又稱「視敏度功能衰退症」，最直接表現為近距離閱讀模糊、疲勞、酸脹、多淚、畏光、乾澀及伴生頭痛等症狀。 中老年人常說的「四十七八，兩眼花花」，「眼力差多了」、「眼神不濟了」都屬老花眼典型症狀。 大幅度降低工作效率，是這個病的最大禍害。 和許多慢性病一樣，初期老花眼往往得不到應有重視，發展成白內障、視力急衰症等嚴重疾病後才去治療，增加了治癒難度。 老花眼該怎麼預防？ 用這幾招按摩眼睛最舒適！ 每個人都會衰老，就如同隨著年老，頭髮變白，肌肉萎縮，關節不靈活，皮膚鬆弛等等變化一樣，眼睛（眼睛食品）也不例外。 由於晶狀體老化，睫狀肌功能衰退，調節力減弱，導致老花眼。 老花眼不僅僅由於年老，還取決於原有的屈光狀態，和人們的生活習慣、職業種類等因素也有關。
