葉黃素乾眼症 相關
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含有葉黃素和玉米黃素的綠葉蔬菜（如：菠菜），會吸收超強藍光，更是天然的太陽眼鏡。 【本書精華】1.哪些因素會傷害眼睛，還有如何預防眼睛隨著年紀增加可能出現的毛病。
值得注意的是，眨眼愈頻繁，愈容易將分泌出來的淚水擠掉，讓許多患者以為自己是乾眼症。 因此感覺眼睛乾澀、眼眶緊繃時，最好還是就醫檢查，讓醫師診斷確切的乾眼原因。
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乾眼症因個人體質、病情輕重緩急有所不同，雖然對視力影響不大，但必須耐心接受長期治療。 重點是，症狀若要改善，病人要自我約束，修正傷害眼睛的生活習慣。
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