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  5. 2020年3月10日 · 首先醫師推薦的第一樣抗痘飲食就是含Omega-3脂肪酸的食物! 前面講過Omega-6和Omega-3需要均衡攝取,Omega-3因為具有消炎作用,所以能夠降低肌膚發炎反應。

  6. 2023年3月31日 · 本篇幫大家整理了24款更年期保健食品推薦,從台大藥師推薦的大豆異黃酮、魚油、鈣鎂錠,到維生素D等各種營養素通通有,快來一起跟著吃出少女氣息吧!

  7. 2024年4月8日 · 以下為大家推薦20款質地清爽、兼具控油校果的夏日精華給女孩們,通通都是Dcard、PTT網友口碑推薦款控油精華液,能有效維持肌膚油水平衡,兼具微酸煥膚效果,讓膚況更加健康、細緻、透亮。

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