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18 小時前 · 熟齡族發福6大原因 1.代謝酵素活性低：體內的代謝酵素活性隨著年齡增長降低，使代謝效率趨緩。 2.肌肉流失：肌肉量多寡也會影響代謝，肌肉量高 ...
2023年12月4日 · 維生素是一種「輔助酵素」，能夠幫助酵素作用，只要少量就能調節生物體機能。 人體無法自行製造維生素，因此必須透過食物從外部攝取。
2021年12月24日 · 專精減肥的營養師朱瑞君指出，熟齡族發福與6個原因有關： 1. 代謝酵素活性低： 體內的代謝酵素活性隨著年齡增長降低，使代謝效率趨緩。 2. 肌肉流失： 肌肉量多寡也會影響代謝，肌肉量高，基礎代謝率就高，但肌肉量容易隨年齡增長而流失。 3. 雌激素減少： 女性過了更年期，雌激素分泌減少，使脂肪容易囤積，造成腹部肥胖。 4. 腸道菌相差： 腸道菌相的好壞，會影響身材胖瘦。...
2018年3月13日 · 榮新診所營養師李婉萍表示，實驗證實，鳳梨酵素確實能降低發炎反應，但確切的機制如何運作，研究人員還不清楚；鳳梨酵素經離子交換及膠體 ...
2024年3月7日 · 鐘雲霓表示，最推薦病人通過天然食物來通便，如果還覺得不夠，也可以嘗試益生菌、單純的纖維粉或酵素。
2020年1月7日 · 簡單4招成功戒糖. 文／瑪麗莎．史奈德（美國醫學博士、營養學專家） 糖會帶來記憶力差、失眠、憂鬱焦慮等症狀，如何戒糖？ (Shutterstock) 人氣: 94181. 【字號】 大 中 小. 更新: 2020-01-07 2:43 PM 標籤: 戒糖, 戒糖方法, 甜食, 糖分, 糖癮. 【編者按】...
2017年3月4日 · 原蜂蜜含有可觀的維生素、礦物質、胺基酸、酵素，以及有益健康的抗氧化劑，有助於提高血液中抗氧化劑的水平，有效預防疾病。 具體而言，它可 ...
