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2019年2月24日 · 圖片來源：小紅書@鈣片kill0888 延伸閱讀：2019爆紅的調色盤美甲！ 15款人氣推薦，紅金配不怕有土豪味 延伸閱讀：氣質奶咖色美甲近期爆紅！
2024年1月12日 · 同時，因為代謝變好，對於消水腫、去除體內多餘的水分及廢物也很有效果！此外，高麗菜富含膳食纖維與維生素C、U、K、鈣質等營養素，對身體健康來說也是相當推薦。 圖片來源：小紅書@吱欧周 食用高麗菜建議「煮湯」最佳
2020年4月14日 · 因為牛奶含有鈣質、色胺酸，鈣能夠減少肌肉痙攣，讓情緒更加穩定；色胺酸則能夠增加血清素分泌，紓緩壓力，除此之外，更含有名為酪蛋白的蛋白質，能夠幫助降低血壓、皮質醇，進而達到減壓效果～
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