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搜尋結果
2017年3月20日 · 惡視力靠邊閃，改正傷眼壞習慣. 捷運上用智慧型手機、睡前看書，傷眼睛嗎？. 電視電腦螢幕到底該距離多少？. 亮度如何調？. 24小時你都在用眼的環境，怎麼做才能讓眼睛最輕鬆？. 今年30歲的鴻志從事設計業，需要長時間接觸電腦及製圖桌，回家後與 ...
2017年3月20日 · 三軍總醫院眼科部主任呂大文表示，隨著網路及科技發達，民眾使用電腦、平板電腦及智慧型手機的時間不斷拉長，用眼不當及缺乏休息的關係，使原本是老年人失明主因的黃斑部病變，出現在30、40歲的年輕人身上，眼科門診出現這種「眼睛過勞死」的案例屢見不鮮，通常是高度近視族群、電腦工程師、電玩達人等目不轉睛盯著電腦螢幕的結果。 黃斑部是視網膜的中央部分，由於為感光細胞聚集之處，掌管視覺的敏感度及清晰度，若非過度用眼，隨著年紀增長、黃斑部長期受光線照射，也會發生病變。 根據統計，50歲的發病率約在5％，年齡愈大，發病率愈高，90歲的病變機率已上升至50％。 威脅2. 讓視野渾沌模糊的白內障.
2023年7月3日 · 屏東科技大學休閒運動健康系徐錦興教授說明，暑假期間年紀大一點的學生可以按照「自己的規劃」安排起居與學習時間，但國中小的學童就需要家長多費些心力。 「如何降低小孩使用螢幕時間」是家長最在意的事情。 一項美國的調查指出，8～12歲學童使用螢幕時間約4～6小時、青少年則高達9小時。 徐錦興表示，若以上述南澳大學的研究，假期使用螢幕時間高出39％換算，可能有些學童終日抱著手機、平板、電腦或電視度日，這種典型的「坐式生活」，將影響學童的發育，特別是成長的關鍵期，需要規律且中高強度的身體活動才能刺激生長發育，有助長高。 （延伸閱讀： 身高吊車尾或全班最高都要警覺！ 生長激素缺乏或性早熟會讓孩子長不高 ） 建議2～5歲使用螢幕一小時內. 6～17歲不超過兩小時.
2017年2月16日 · 收藏. 3C產品已成為現代人必備用品，大多數人使用這類產品時，常是近距離、長時間使用，或是在晃動的交通工具上、躺在沙發或床上盯著螢幕一直看，由於看的太近又過於專注，導致眨眼次數減少，久而久之，眼睛容易乾燥、疲勞、紅腫，甚至會使威脅視力的眼疾年齡降低，出現視野變暗、模糊、缺損、扭曲變形等現象。 根據國健署的調查，國小一年級近視盛行率由1986年的3％，增加到2010年的21.5％，24年來，近視比率已上升7倍。 以往近視形成與看電視、閱讀有關，現在則跟近距離使用電腦、智慧型手機有關，因此呼籲家長不要讓孩子太早接觸近距離的耗費眼力行為，避免過早損傷視力。 威脅1 導致視野變形扭曲的黃斑部病變.
2020年6月1日 · 蕭雅娟醫師建議，如果可以的話，長時間看劇、打電玩遊戲盡量投影到三公尺遠的電視螢幕或是使用大尺寸的平板、電腦螢幕，距離自然會拉得比手機遠，而且相較於拿在手上是穩定的，不會有遠近的晃動，對眼睛調焦距來說，也比較不會造成疲勞。
2020年8月17日 · 但其他負面影響仍要小心. 孩子常盯手機、電腦，不會影響社交能力！. 但其他負面影響仍要小心. 暑假假期，孩子使用網路、科技產品的時間可能更長，除了擔心久坐、運動量減少、影響視力，您是否也會擔心孩子因此而減少人際互動，社交能力變差？. 根據一 ...
2017年6月24日 · 醫師建議以下原則： 孩子看電視時. 家長可留意什麼？ 1. 保持與電視畫面對角線3～5倍的距離看，林隆光舉例，若家裡電視機是29吋（1吋＝2.54公分），沙發與電視間保持約220公分以上（29 X 2.54 X 3＝220.98），簡單來說，如果是29吋電視，約保持3公尺，如果是大尺寸的電視，約保持5公尺。 2. 盡量選擇閃爍度較少的「液晶電視」。 此外，若無法控制小孩愈坐愈近，家長最好買29吋以上的電視。 因為不管是傳統或液晶電視，大尺寸電視的字體和畫面較大，小孩收看時較不傷眼。 3. 每看30分鐘電視，應讓眼睛休息10分鐘，（即眼科醫師推動的「3010」原則）。 4. 一到廣告時間，提醒小孩起身走動或上廁所，避免長時間盯著電視。 5.
