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- 護脊書包必須做到重量分佈平均、有一定承托力、配備胸帶及腰帶，才能使書包緊貼背部，避免書包向前傾或向下墮，減低肩膊壓力，有助令學童站姿更正確。
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2022年5月20日 · 護脊書包有沒有用? 超完整科學實測，教你如何正確挑選. 2022/05/20. 市面上的書包種類繁多，每個書包都標榜有護脊的神效，卻鮮少有詳細的實證說明，家長無從判斷只能先買回家，用孩子來做測試。 niizo書包實驗室費時三個月，製作一系列書包科學實驗，史上最詳細完整的解說，讓家長簡單全看懂，不被誇大廣告牽著走，一次就選對適合孩子的書包。 護脊書包為什麼可以減輕負擔? 三大設計重點實驗給你看. 人體的脊椎 (骨骼)是依靠肌肉支撐住並維持平衡，書包背在身體後面，重心向後拉，若沒有肌肉支撐，身體就會往後倒，因此，肌力的強弱，決定身體能支撐多少重量。
- 低年級推薦。剛上小學的寶貝，書本和上課用品都不會太多，這時候可以選擇容量小的護脊書包！也可以針對寶貝喜歡的卡通圖案去做挑選唷～
- 中年級推薦。升上了中年級，課本和上課用品漸漸多了，寶貝的身高也會在這個時期開始飆高，建議媽咪可以 挑選可調式的護脊書包，像是挪威 GMTkids 的「會長高的書包」這系列就很適合中年級的孩子！
- 高年級推薦。高年級的孩子最需要護脊書包來保護脊椎！此時的課業和課外活動會佔滿每天的行程，推薦媽咪們除了挑選容量較大的書包外，也可以針對外型挑選較為休閒的款式，無論是上課還是假日都可以背出門，以後也可以當作一般包包使用！
- 挪威 Beckman。可分散轉移 50% 重量！身為挪威人最信賴、市佔率最高的國民書包，擁有 貼合脊椎的護脊鋁片＋可分散轉移 50% 重量到臀部的胸腰帶設計，一樣重的課本背起來就是明顯比較輕！
- niizo – 超輕量護脊書包 (中低年級110~140cm)、 (中高年級130~160cm)目前共有 2 款超輕量護脊書包，都專為亞洲學童的身型打板設計。
- Cipu喜舖 – 超輕護脊書包(極簡配)官網上可分為極簡配和全配組兩種，全配組雛一個主包外，還會多一個多功能的捲捲帶及單層包，大家可以視需求購買。
- Roland – 極致輕量減壓二代書包/後背包。Roland 在設計材料應用上均使用符合歐盟環保認證規範，台灣在地生產製造，減少對地球的傷害。他們所推出的減壓書包，設計了減壓背帶及背部透氣三明治網布，帶來了護脊和減壓透氣的作用，附帶的成長型胸扣，可以隨時調整，讓孩子從一年級背到六年級。
- Cactus’s Life – 仙人掌護脊系列。以輕鬆揹出獨有的個性與時尚，將美學注入家庭與校園為理念打造的 Cactus’ Life 護脊書包，外型非常美麗，並且堅持使用無毒布料，就是要讓孩子更安全的使用。
什麼是護脊書包. 爸媽最關心的 護脊 功能到底是什麼呢 ? 護脊設計只是減少脊椎壓力，父母千萬別太依賴呀！ 相信您應該對『護脊』這兩個字並不陌生，坊間所謂的護脊包包主要的做法是調整包包的重心使之靠近身體，並加強揹帶的貼合度及背部的支撐，讓脊椎能保持挺直且揹負重量最靠近脊椎的中心，能使脊椎關節的受力最小。 大部份護脊書包都有書籍專用夾層，讓最重的書本靠近身體，這對減輕脊椎壓力很有幫助。 我們認為書包不適合太厚，這樣會讓書包裝的更多更重，且書包加厚會讓重心又往後拖重，身體為了保持平衡，會變成往前彎曲駝背的不良姿勢。 設計包包將近十年下來，我清楚包包設計的極限，一個後背包壓在身上，最多只能做到減少對脊椎的壓力，不會有保護的功效，千萬不要因為有護脊設計，就覺得揹重一點也沒關係。
- impact – 標準型書包。為新加坡第一品牌，在台已經營十多年，致力研發健康護脊學用產品，其創新背負系統設計，更榮獲「新加坡專業脊椎醫療協會」與「新加坡物理治療協會」的多項認證！
- ERGOBAG – 兒童護脊書包。來自德國的 Ergobag 兒童護脊書包，是專門為 6 歲以上、身高 110 ~ 150 公分兒童所設計的人體工學包，設計理念來自專業的登山運動背包，可依據不同年齡的身型來調整背部支撐結構，柔軟又強韌的支撐肩帶，可確實引導肩膀上的重量至整個背部，如此設計讓他們榮獲德國紅點設計獎 IF 的殊榮。
- Tiger Family – 新一代智能秒開磁扣護脊書包。創立於 1972 年的 Tiger Family，是歐洲最知名的書包品牌，再加上有骨科權威的推薦，成為歐洲家長們買書包時的首選。
- Beckmann – 兒童護脊書包。來自挪威的知名人體工學護脊書包，曾獲得加拿大脊椎治療師協會的認證。根據身高來分類階段，並且內置S型護脊鋁片 及分佈兩側的支撐靠墊來加強背部承托，再加上肩部調整帶、胸帶、腰帶，可將書包的一半重量有效分散和轉移到臀部，就此達到保護脊椎，減輕壓力的作用。
2024年1月10日 · 經典本地護脊書包推薦牌子，設計多款護脊超輕書包，無論大小重量都低於 1 KG 護脊纖維條、胸帶扣、內置底板，保持脊骨挺直，以及分散壓力及增強承托力 具散熱功能、高反光及防潑水物料
2021年1月6日 · 護脊書包挑選6原則，給寶貝一個挺直背脊！ 2021-01-06 1,858 選品攻略. 分享 分享. 2. 1. 你知道嗎？ 小學一年級課本其實平均每天加起來這麼重！ 聯絡簿、教科書、習作、課外讀物，還有文具用品、水壺、雨衣...全部裝起來，書包也是挺有重量的！ 很多成人都有輕微駝背、高低肩，其實很大一部分原因都是因為以前書包沒選好，背帶長度不一、沒貼合身形，整個受力也不均衡，背了幾年脊椎跟肩膀就開始微微歪掉.....當時沒有留意儘早矯正，所以現在變得特別留意寶貝的姿勢。 台灣的學生什麼都要學、什麼都要會，實在不忍心看到寶貝搖搖晃晃地背著這麼重的書包，至少媽咪可以最大限度地減輕孩子的負擔，讓孩子挑一個實用又喜歡，每天會期待上學的漂亮書包！ 目錄. 1. 背帶這樣挑，輕鬆上學不壓迫. 2.
