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2023年9月20日 · 身為朝九晚五的上班族來說,到下午的精神容易恍惚和嗜睡 吃了 DHC B 群後精神變好蠻多,而且上網發現想睡的好,其實補充 B 群也有幫助 它在各大通路和超商都買得到,價格上也蠻甜的 推薦給小資族們! 文比較長,謝謝大家耐心看完 有其他有效的助眠方式歡迎在底下 ...
2021年12月23日 · 標題. [閒聊] 2021最有感睡眠保健食品特搜與心得分享. 時間 Thu Dec 23 13:42:08 2021. 由於工作性質高壓（下班也要on call） 又比較容易焦慮 原本就很淺眠 常常從11點闔眼躺到3、4點都還睡不著 最近壓力大 失眠的狀況又更嚴重 基於種種原因導致今年的我尋求各種方式 ...
2021年7月23日 · 標題[討論] 求推薦改善焦慮失眠的保健食品. 時間Fri Jul 23 10:58:26 2021. 一直以來我的個性就很容易擔心這擔心那的 尤其最近疫情關係影響滿大的 無論是工作或是生活都讓我感到相當焦慮，精神也很緊繃... 導致晚上很常失眠，無論怎麼躺就是睡不著 白天精神狀態 ...
2021年12月23日 · 我是怕安眠藥會過度依賴 想從保健品開始 ※ 編輯: judy9520 (39.9.231.70 臺灣), 12/23/2021 15:40:21
最近吃了這款助眠保健食品覺得不錯 來分享一下心得 先附上人權 我自己平常用APP紀錄的睡眠變化 https://i.imgur.com/QGqf2WV.png. 平常是用snoreLab紀錄打呼變化 (很推推，大家可以看看) 很明顯只有10月那幾天有在吃的時候比較低 月底沒吃就整個又開始繼續蹭蹭往上飆 ...
吃過朋友推薦的安眠保健食品跟睡眠軟糖 但幾乎沒什麼效果，常常一路失眠到早上 上網爬文找了一些可以幫助睡眠的保健食品 (1)三多好舒寧Plus 廣告打很兇 看版上滿多網友推薦這款的，說吃了後助眠有感 但聽說藥丸本身太大顆很難吞 吃過的人有覺得嗎？. (2 ...
2023年9月20日 · 再加上我比較淺眠,半夜容易醒來也常做夢. 半夜翻來覆去睡不著夜成了家常便飯. 這一年多來我上網作功課後嘗試了一些保健食品. 希望接下來的四位選手的心得分享能給同被失眠困擾的網友們一些幫助. 一號選手 三得利蜂王乳+芝麻明 E. 相信大家對這個 ...
