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1. www.storm.mg › lifestyle › 5029661別只吃保健食品！「10大天然超級食物」天天吃低死亡風險、抗癌抑 ...

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   2024年3月13日 · 1.增強免疫力：許多超級食物含有大量的維生素和礦物質，可以加強免疫系統，提高抵抗力。 2.改善心血管健康： 一些超級食物，如果適當地食用 ...

2. www.storm.mg › lifestyle › 4737842保健食品排名》魚油、益生菌、葉黃素品牌銷售排行榜！知名老牌 ...

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   2023年2月20日 · 以「魚油」與「薑黃」為訴求的保健食品，市場成長強勁，需求人數高於整體保健食品市場水平，且較免疫力、神經健康、心血管等產品成整更加明顯。 其中根據「購買人數」與「人均金額」兩個維度觀察， 「魚油」不僅購買人數增加，人均金額也同步增加。...

   • 作者: 食力foodnext

3. www.storm.mg › lifestyle › 2280061本土疫情來勢洶洶！專家推薦4大方法，讓你快速調節免疫力、對抗 ...

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   2020年2月12日 · 免疫系統就像是身體的保護傘和防衛軍，最根本的當然是日常飲食得留意與免疫力和抵抗力的提升息息相關！. 外加要抵禦病毒細菌入侵，攝取足夠 ...

   • 作者: Vitabox

4. 其他人也問了

   如何增強免疫力?

   • 人體的免疫力大多取決於遺傳 基因，但是環境的影響也很大，如飲食、睡眠、運動、壓力等。 其中飲食具有決定性的影響力，因為有些食物的成分能夠協助刺激免疫系統，增強免疫能力。 如果缺乏這些重要營養素成分，會嚴重影響身體的免疫系統機能。 守則一：營養均衡 要吃出健康，進而增強身體的免疫力，最重要的就是營養充足及均衡，大部分人吃東西，首先考量是方不方便、吃不吃得飽、好不好吃為優先，只有少數的人會以「營養均衡」為優先。 營養均衡的原則其實很簡單，每天攝取主食大約三到六份、牛奶兩杯、蛋魚肉豆類大約四到五份、 蔬菜 至少三份（以深綠色蔬菜為佳）、水果兩份、油脂二至三湯匙。

   免疫力 - A+醫學百科

   cht.a-hospital.com/w/免疫力

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   什麼原因導致免疫力低下?

   • 各種原因使免疫系統不能正常發揮保護作用，在此情況下，極易招致細菌、病毒、 真菌 等感染，因此免疫力低下最直接的表現就是容易生病。 因經常患病，加重了機體的消耗，所以一般有體質虛弱、 營養不良 、 精神萎靡 、疲乏 無力 、 食慾降低 、 睡眠障礙 等表現，生病、打針吃藥便成了家常便飯。 每次生病都要很長時間才能恢復，而且常常反覆發作。 長此以往會導致身體和智力發育不良，還易誘發重大 疾病。 深層原因是免疫力低下或免疫力不健全。 當人體 免疫功能 失調，或者免疫系統不健全時，下列問題就會反覆發作：-- 感冒 反覆發作、 扁桃體炎 反覆發作、 哮喘 反覆發作、 支氣管炎 反覆發作、 肺炎 反覆發作、 腹瀉 反覆發作……所以千萬不可小視。

   免疫力 - A+醫學百科

   cht.a-hospital.com/w/免疫力

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   免疫檢查點抑制劑如何提升細胞治療的效益?

   • 免疫檢查點抑制劑問世後，讓大家了解到癌細胞抑制免疫系統的機制，並成功找出解開鎖鏈的方式，也使得細胞治療又再度受到醫學界的重視。 畢竟要讓免疫大軍一舉消滅癌細胞，除了讓免疫系統能成功出兵，也得要有充足且精實的兵力。 對免疫能力較弱的患者來說，若能同時大量補充具有活力的免疫細胞，自然有助加強對抗癌細胞的能力。 免疫檢查點抑制劑讓免疫大軍能成功出兵，但也需要有雄厚的兵力才能戰勝癌症。 而隨著細胞培養技術愈來愈成熟，現在要在實驗室中擴增出幾十億、甚至上百億的細胞已非難事，這些擴增細胞的純度也幾乎可達八成，甚至九成以上，大幅提升了細胞治療的效益。

   自體免疫細胞療法，也可戰勝癌症？::台灣癌症基金會

   www.canceraway.org.tw/page.php?IDno=3648

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   如何挑選營養保健品?

   • 挑選「營養保健品」的第二條件，是「有效」。 但我要解釋一下，所謂的「有效」，並不是指便秘吃了可以馬上去拉肚子、失眠吃了可以很快睡著、短時間可以快速減肥…等這種，「營養保健品」畢竟是「食品」而不是「藥品」，所以想要發揮好的保健功效是需要一些時間的 (數個禮拜~數個月)，且仍需配合良好的飲食習慣和生活習慣才行。 若是某個產品效果這麼立即，反而要擔心裡面是否有添加了不該加的成分 (例如：西藥)。 我所說的「有效」，是指「有效成份」(或稱「機能性成份」) 含量或濃度要夠高，例如：「深海魚油」的有效成分是 EPA 和 DHA 這兩種 ω-3 脂肪酸，挑選 EPA 和 DHA 含量較高者，相對的就不需要吞那麼多顆魚油膠囊即可達要需要量。

   挑選保健食品的基本條件 ~ 保健食品怎麼挑 - Donna陳怡錞｜治本保健 …

   donnadiet.com/archives/990

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5. www.storm.mg › lifestyle › 48001771水果被稱為天然威爾鋼！醫師揭超神5大好處，能消除肌肉疲勞、增 ...

   www.storm.mg › lifestyle › 4800177

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   2023年6月1日 · 2、增強免疫力 ：西瓜含有豐富的維生素C，有助於增強免疫系統功能，並幫助身體對抗病毒和細菌的侵入。

6. www.storm.mg › lifestyle › 4782843如何增強免疫力？先了解自己的體質！中醫揭4大體虛類型，吃對食 ...

   www.storm.mg › lifestyle › 4782843

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   2023年4月29日 · 國境解封後出國旅遊數量大增，但各國可能都會有疾病在流行，因此如何加強免疫系統變成了一件很重要的事。. 一起來看要如何增強自我免疫力 ...

   • 作者: 食力foodnext

7. www.storm.mg › lifestyle › 4669808有效益生菌怎麼挑？教授建議針對需求挑選適合自己的菌種 醫學實 ...

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   2022年12月28日 · 有些益生菌打擊壞菌能力特別強，有些會提升免疫力，或幫助調整過敏體質，有些可以幫助腸道血清素分泌、穩定情緒、幫助睡眠，也有幫助排出腸道毒素、保護肝臟的益生菌。 這些有特殊能力的菌種都需要靠研究篩選、臨床試驗才能證明它的功能。 」 （相關報導： 【下班經濟學】肚子痛竟是癌症？ 專家曝不吃藥5招解決腸胃病！ ｜ 更多文章）...

8. www.storm.mg › lifestyle › 4740526B群什麼時候吃才有效？營養師揭最佳時間點：不只可以提神，還能 ...

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   2023年2月25日 · B群是一種含有不同維生素B的保健食品，可以補充人體所需的營養，有助增加免疫力、促進能量轉換等功效，是許多上班族提升精神的好夥伴，對於 ...