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2022年12月16日 · 蛋白質的食材對於血糖的波動影響較小，且能夠提供人們飽足感，所以挑選低脂高蛋白的食材在減重時相當有幫助，如各類的豆製品、蛋類、魚類、肉類等，他強調，蛋白質要注意的是挑選部位，如豬腳雖然也能夠提供大量的蛋白質，但是在補充蛋白質的同時也會不小心吃下過多的油脂，所以可以選擇像是蝦仁、花枝、魚肉等脂肪含量較低的優質蛋白質來源。...
2021年3月15日 · 生活. 曾郡秋 綜合報導. 發布 2021.03.15 11:28. 分享. 字級. 近來流行的減肥餅干，美女醫生王姿允表示，這其實只是餓瘦了。 （圖：餅乾示意圖） 圖：曾郡秋/攝. 天氣逐漸炎熱，讓不少人開始期待在短時間內達到減重的效用，但卻在非專業的評估下選擇錯誤的方法，擅長 肥胖醫學 和專業減脂的美女醫生 王姿允 即指出，近期內有 1...
2019年9月8日 · 肥皂通常用在洗澡、洗手、洗衣服，但其實它的妙用還不少，除了清潔作用外，附帶的香氣也能當芳香劑，肥皂的油脂成分更兼具潤滑及隔離髒污等作用，甚至還可以除蟲殺蟑，相當實用。 就基本的清潔功能而論，信義居家表示，粉刷完油漆的刷子、小孩畫完水彩的水彩筆或寫完書法的毛筆，都可在肥皂水裡放一夜，第二天清潔後甩一甩，就很乾淨。...
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2022年7月21日 · 昨 (20)日中央流行疫情指揮中心宣布擴大開放第四劑接種資格，自7月22日起50歲以上民眾也可預約施打。. （圖為疫苗施打示意） 圖：張良一 / 攝 ...
2019年2月21日 · 台灣常見高鈣食物表。 圖：食力整理製表. 腎臟疾病. 臨床醫學研究顯示，慢性腎臟病的患者，越早開始飲食控制，越可延緩惡化的速度。...
2020年1月14日 · 食藥署：避開「這5條件」就不用擔心. 不少民眾都擔心使用塑膠容器承裝食物會將添加物（如塑化劑）吃下肚。. 圖：新頭殼資料照. 不少民眾都對 ...
2022年3月30日 · 而65歲以上兩劑疫苗追蹤到6個月會從90.9%掉到73.4%。三劑一開始回到九成，3個月還有86.8%。」 他表示，到底需不需要第四劑疫苗？我們該看的是這個 ...
