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1. 其他人也問了

   扁平足可以免役嗎?

   • 謝謝... 扁平足若足弓角度大於168度以上 (不含)才可以達到替代役或免役的標準。 建議台南市地區建議向民政局徵兵檢查科詢問兵役體檢醫院。 基隆地區則只有本院衛生署基隆醫院可以執行兵役體檢業務。

   衛生福利部【台灣e院】-Q&A #50221 扁平足是否須當兵? - MOHW

   sp1.hso.mohw.gov.tw/doctor/All/ShowDetail.php?q_no=50221

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   扁平足如何改善?

   • 要為扁平足改善，平日應盡量穿軟底鞋或運動鞋，免得束縛腳底足弓的正常發育。 宜選擇大小合適的鞋，避免鞋底過軟，最好是挑選帶有後跟的鞋，女士亦不宜長時間穿高跟鞋，因為穿高跟鞋會令足部壓力長期分怖不平均，加重足弓的負荷。

   扁平足成因、改善及治療 | 訂製扁平足鞋墊 - NYMG

   www.nymg.com.hk/flat-feet

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   扁平足矯正運動的目的是什麼?

   • 扁平足矯正運動的目的在於改善踝關節活動度、減少過多的足部旋前，同 時改善膝蓋因腳踝位置不良所受到的外翻壓力、強化被減弱的臀肌力量。 由此 可知，扁平足的問題，並非單一只有足踝受到影響，整個下肢由下到上，會連 帶影響膝蓋、髖關節、骨盆，甚至脊椎及整個軀幹的對稱性。 詳細的醫療處置建議，仍需以醫師或物理治療師進行評估並給予治療處方。

   你有扁平足嗎？扁平足矯正運動指南 - Bestmade 人學院

   bestmade.com.tw/blogs/news/flatfoot-correction

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   扁平足可以走路嗎?

   • 扁平足可以跑步嗎？ 根據 全民健康基金會 指出，對於沒有症狀的扁平足，跑步絕對沒有問題；而有症狀的扁平足群由於足弓功能性欠佳，長時間站立或行走都可能會使症狀惡化，需要尋求專業醫師的意見，並且選購功能性的鞋子 (直線型楦頭、足弓鞋墊)、多做足步運動強化肌力。 扁平足如何深蹲？ 誰說扁平足就不能 深蹲 了呢！ 你可以試試以下兩種深蹲方式： 扁平足可以穿高跟鞋嗎？ 穿高跟鞋時，身體全部的重量都來到腳掌的位置，不論有沒有扁平足的困擾，穿高跟鞋對於我們的腳都很不健康，因此建議有扁平足的人盡量避免穿高跟鞋，但若因為工作或其他不可抗因素非得要穿高跟鞋，你可以選購鞋頭較寬可以提供腳趾有足夠活動空間的鞋型、鞋腰的部分可以稍微窄且硬一些為內弓提供支撐力量、鞋底則需厚一些可減輕腳底承受的力量。

   扁平足除了鞋墊，還有什麼治療方式呢？ - 台灣營養

   www.taiwannutrition.com/blog/flatten-foot/

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2. www.dcard.tw › f › military扁平足驗得免役證明流程 - 軍旅板 | Dcard

   www.dcard.tw › f › military

   2022年3月15日 · 若您也受扁平足所苦，認為自己可能有免役或補充兵資格，但擔心一個流程不對只好入伍的話，希望這篇文章能幫助到你。. 第一步：初步判斷自己是否有扁平足。. 最簡單的做法就是到網路上查詢「一般足、扁平足、高足弓」三種不同腳印。. 腳塗顏料或踩水後 ...

3. health.ltn.com.tw › article › paper足弓角大於168度 為免役體位 - 自由健康網

   health.ltn.com.tw › article › paper

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   2015年9月21日 · 2015/09/21 06:00. 扁平足示意圖。. （照片提供／陳彥名）. 文／陳彥名. X光檢查扁平足示意圖，足弓角〉168度為免役體位標準，足弓角α=172度，符合免役體位標準。. （照片提供／陳彥名）. 22歲的小明在大學畢業前，就接到兵單通知要當兵了，可是他打算繼續唸 ...

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5. www.ptt.cc › bbs › SMSlife[心得] 扁平足複檢心得 - 看板 SMSlife - 批踢踢實業坊

   www.ptt.cc › bbs › SMSlife

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   2018年3月29日 · 以下個人經驗與大概流程(扁平足，花了四個月，從常備役到補充兵) 去年11月初：做完兵役體檢，過程中有蓋腳印，那時候看壓下去很平，覺得應該會被叫去 照X光之類的，就沒擔心甚麼。

6. servap3.docms.gov.taipei › bingo › bingo兵GO!役男體位區分資訊網

   servap3.docms.gov.taipei › bingo › bingo

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   常備役. 身高以公分為單位，未達1公分之尾數不計。. 體重以公斤為單位，計算至小數點第一位，. 如160.9公分以160公分計；50.29公斤以50.2公斤計。.

7. www.dcard.tw › f › military#經驗分享 扁平足複檢心得 - 軍旅板 | Dcard

   www.dcard.tw › f › military

   2024年4月10日 · 總算鬆一口氣，接著過了一個禮拜後區公所也把免役的證明寄來家裡了，檢測結果是左腳164.9度、右腳168.5度，些微之差免役了！ 非常驚險！ 每個醫生量的還是有點誤差，不過至少我免除兵役了。

8. sp1.hso.mohw.gov.tw › doctor › All衛生福利部【台灣e院】-Q&A #50221 扁平足是否須當兵? - MOHW

   sp1.hso.mohw.gov.tw › doctor › All

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   扁平足若足弓角度大於168度以上(不含)才可以達到替代役或免役的標準。 建議台南市地區建議向民政局徵兵檢查科詢問兵役體檢醫院。 基隆地區則只有本院衛生署基隆醫院可以執行兵役體檢業務。

9. sp1.hso.mohw.gov.tw › doctor › Often_question衛生福利部【台灣e院】-常見問題－扁平足

   sp1.hso.mohw.gov.tw › doctor › Often_question

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   扁平足若足弓角度大於168度以上(不含)才可以達到替代役或免役的標準。 建議台南市地區建議向民政局徵兵檢查科詢問兵役體檢醫院。 基隆地區則只有本院衛生署基隆醫院可以執行兵役體檢業務。