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2024年10月29日 · 「維他命C」（維生素C）一直以來都被認為在美容與維持健康上有所助益，本篇首先推薦7款如錠劑、軟糖、飲料、膠囊及粉末型態的日本維他命C營養補充品，接著介紹4款面膜、精華美容液、洗面乳等外用維他命C保養品，讓你體內體外都能享盡維他命C ...
2024年9月9日 · 日本知名保健保養品牌DHC的維他命C每粒含500mg高濃度維生素C，還有2mg的維生素B2，除了維持能量代謝的正常運作，還能促進膠原蛋白的形成、維持肌膚彈力與修復力，常保青春美麗；同時它還有助於鐵的吸收，維持健康活力。
這篇文章想藉由工作經驗上所學到的藥妝知識，粗略介紹一下日本市售最常見的OTC維他命的種類。 馬上來看看吧！ 醫藥品與健康食品. 首先，先給大家一個觀念，在日本的藥妝店看到的服用類商品大致分為「醫藥品」及「健康食品」2種，商品的盒子上都會標示得很清楚是藥品或者健康食品。 醫藥品. 醫藥品的目的如大家所知，就是「以治療為目的」的藥物。 與健康食品最大的不同在於，因為是藥物，所以或多或少會有副作用。 如果是藥品，盒子上會標示「第1類藥品」、「第2類藥品」及「第3類藥品」。 另外還有一種「醫藥部外品」，此類並非歸於藥物之中，但標示「醫藥部外品」的商品，代表著含有一定濃度的有效成分在內。 健康食品. 健康食品的目的，則非治療疾病，主要效果在於「維持現狀不惡化」，或者「減低罹患疾病的機率」。
2023年8月23日 · 維他命 C 是一種 必須營養素，可以幫助人體抗氧化、美白，並且幫助膠原蛋白的合成、以及鐵的吸收；還能夠幫助傷口的癒合，增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長。 不過因為人體無法自行合成維他命C，因此必須透過食物攝取，或是靠保健品補充，以維持正常生理機能。 像是各種新鮮蔬果都是很好的維他命C來源喔！ 每天要攝取多少維他命C才夠？ 我開始有意識要認真補充維他命C是大學時期，當時每天早餐就是 一顆黃金奇異果配燕麥粥，不吃綠色奇異果只吃黃金奇異果，是因為 我的體質竟然對綠色奇異果過敏！ 在拍照沒有濾鏡的年代，大學的我完全沒有塗防曬的概念，這樣的皮膚還算可以吧！ (下面兩張都是大學時期)
2024年4月25日 · 加上維他命C也可以促進膠原蛋白合成，等於在保養上能同時兼顧美白與抗老，在近期流行的 「早C晚A」保養法 中就很推薦日間保養使用維他命C保養品。 延伸閱讀. 早C晚A保養法正流行！ 怎麼用才正確？ 產品怎麼挑？ 皮膚科醫師來解答. 2023 A醇保養品推薦！ 從精華、安瓶、眼霜通通有. 2024維他命C精華液推薦. 維他命C長期被美容界廣泛使用，歷史悠久。 不過維他命C成份本身較容易氧化，挑選時可以特別觀察劑型、保存度，開封後也要盡快使用完畢。 INNISFREE維他命C淨亮精華. INNISFREE 2023年時以全新品牌概念亮相，首發大勢新品就是這罐「亮亮瓶」維他命C淨亮精華，主打超有感改善肌膚瑕疵改善與亮白。 INNISFREE維他命C淨亮精華30ml，NT1,080.
2022年5月24日 · 下面幫大家整理出 10款日本暢銷的營養保健食品，包括人氣的日本 ORIHIRO維他命C口嚼錠、 DHC綜合維他命、維他命B群、合利他命。 配合規律的生活和均衡飲食，就能輕鬆增強抵抗力，不怕疾病找上門！
2024年10月7日 · 維他命C是人體的重要營養素，雖然可以透過每天均衡的飲食來攝取到（尤其是蔬菜、水果），不過現代人常吃外食、加工食品，一天過去可能不會有 ...
