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2020年6月26日 · 開車：導航至大溪河濱公園，登山口在公園內. 草嶺線. 時間：單趟 3 小時. 距離：單趟 7 公里. 火車：搭火車至大里火車站往北走 300 公尺.
- 政大景美河堤：夜景第一名，跟著萬丈燈火全力前進！
- 大佳河濱公園：跑步怎能沒美食？讓饒河滿足妳身體的疲憊
- 中正紀念堂：上班族跑者的後花園，免費寄物好處多
- 大安森林公園：在城市中找芬多精，淨化跑者身心靈
- 烏來：我不爬山，我跑山！用美景減輕上坡的辛苦
圖片｜來源 偷偷跟大家說，每個跑者都會有一條情有獨鍾的路線，一條他們第一次突破 10K，15K 甚至 20K 的「代表路線」，對他們來說，那條路線絕對是自己最喜歡，最長跑的路線，因為那是他們的起跑點，甚至是他們又想突破自己時，帶他們勇氣的路線。對運動小姐來說，政大景美河堤就是這樣的存在。 運動小姐會從政大道南橋下出發，一路朝景美方向前進，短則跑 8K，在景美橋下休息，長則跑 10K 以上，一路到台電大樓，或到公館吃吃美食。政大景美這條河堤真是名副其實的絕美路線，無論是早上晚上，景色都相當優美，早晨綠油油，傍晚夕陽更是令人著迷沈醉，夜景尤其優美，河畔配上萬丈燈火的高樓倒影，無論何時跑都能一覽好景，獲得好心情！ 另外，這條路線的路面相當寬廣，跑起來很舒服，沿途也有飲料販賣機，用悠遊卡就能補給水分...
圖片｜來源 另一條早晨夜晚都美麗的路線，就是大佳河濱公園，有在參加賽事的女孩們應該對這條路線不陌生，然而大佳河濱公園其實也相當適合日常練跑，因為長跑短跑都有合適的起點，終點和休息站，河岸兩色早晚也都有人流，晚上尤其燈火通明，越夜越美麗，女孩們想來個夜跑，絕對沒有安全疑慮！ 上週運動小姐就跟跑友們從饒河夜市彩虹橋下一路跑到迎風運動公園，往返約 7K，如果想跑更長的可以一路到內湖，跑短的也可以直接折返，不需過橋（像景美的河堤如果想跑不同距離，有時候需要過橋，因為景美溪不是兩側側都有河堤可以步行），人也不會太多，路面相當寬廣，跑完還可以到饒河夜市吃吃喝喝，運動小姐上週就去吃了冰火湯圓，臭豆腐，幸福得無話可說。
圖片｜來源 如果上面兩個河堤都離家太遠，這邊還有一個跑友最愛，永遠可以遇到跑團團練的路跑路線，那就是繞著中正紀念堂跑四方形圈圈！一圈約是 2K，距離適中好估算，跑四五圈就能突破 10K，而且四側都有便利商店，隨時想補給，上廁所都很方便！ 另外，在愛國東路那一側，還有馬拉松世界可以免費寄物，地下室更有瑜伽墊，飲水機和各種跑後恢復器材。不過讓運動小姐最喜歡的還是馬拉松世界地下一樓滿滿的書牆！每次訓練完很累，很想放棄，覺得自己怎麼那麼不中用時，只要看看跑步前輩的獨門心法，都會讓運動小姐在充滿滿滿動力與能量。
大安森林公園又是另一個跑友熱愛的路線，白天晚上都人潮多，不怕夜深人靜怪人多。昨天運動小姐去跑步時，還遇上拿著拉基歐的大叔，大聲播著 50 年代老歌，讓運動小姐感覺回到了復古年代，別有一派浪漫情懷。繞著安森一圈約是 2.2K，比中正紀念堂更容易跑出 10K，而且眾星雲集，你想遇到的跑友這邊都有，之前女人迷跟歐陽靖辦活動，也是在大安森林公園路跑，不久前運動小姐也遇過范范跟黑人推著雙胞胎寶寶出來散散步！ 如果要選第二名，運動小姐絕對會投給大安森林公園。因為不論是上班前的凌晨跑，還是深夜 11-12 點夜跑，都相當安全，還會飄來陣陣樹木香氣，讓運動小姐能放下一天煩憂的情緒，好好享受跑步時與自己相處的每個片刻。
最後一個路線要推薦給稍稍有路跑基礎的運動女孩們！如果平地讓你覺得無趣，讓你覺得沒有挑戰性，來吧，烏來絕對是你的好選擇。運動小姐會從烏來立體停車場開始，跑過老街，沿著環山路或瀑布路向上跑，短則在雲仙樂園山下的纜車乘車區折返，來回約 6-7K，長則跑到信賢派出所，來回 15K，派出所會提供廁所跟補水，上回運動小姐遇到的警察阿伯非常熱情，歡迎跑者蒞臨，還直呼能跑上來真是太厲害！ 圖片｜來源 這條路線就是一個爬山變跑山的概念，所以上去會是一路上坡，下來就是一路下坡。環山路車子稍多，瀑布路的話比較窄，然而風景相當優美，雲仙樂園，原住民特色彩繪，以及台車車站都在其中，非常適合三五女孩們一起揪團去跑，沿途吃吃喝喝拍拍照，讓爬坡不在那麼辛苦！ 看了這麼多美景，有沒有覺得心動不如行動？那就快快打開 Googl...
2015年11月7日 · 位於圓山花博公園的新生園區，擁有三大園區之中最多的綠地．除了適合野餐之外，由於鄰近河濱自行車道，周圍也有 Youbike 的租借站，規劃一趟自行車之旅也不成問題。
2017年1月19日 · 这片台湾北部依山靠海的土地有非常美丽的风景，只怕你还不知道！ 现在，就跟着 KKday，一探六个私房秘境吧！ 一、八斗子海岸＋忘忧谷＋大坪海岸＋潮境公园. Flickr｜Marcoven. Flickr｜lizhong. Flickr｜Ray Yu. Flickr｜san chao. 八斗子半岛位在基隆的东侧，岬角地形与陆地形成一天然港湾。 来到这，你可以感受渔村文化，同时欣赏山海壮丽的美景和生态。 不论是潮境公园的大片草坪，望幽谷绿草如茵的 V 型谷地，或是大坪海岸的豆腐岩海蚀景观，都让这个地方成为放松身心的绝佳去处。 二、龙洞跳水＋浮潜＋潜水＋攀岩. RayRayPlay. Flickr｜emulibra. 龙洞是户外活动爱好者频繁拜访的目的地！
RayRay. 著名喜劇演員. 喜劇圈最帥女生，活躍於各大喜劇練武場，自稱不務正業的單口喜劇演員，2019 年獲得卡米地脫口秀爭霸戰冠軍！ 張瑋軒. 吾思傳媒創辦人暨執行長. 讓每個人都能無所畏懼的成為自己，是女人迷 CEO 張瑋軒的初衷。 被評選為影響台灣的二十大女人，多次代表台灣參與 APEC 亞太經合會議，以自身影響力改變世界。 Rahil Ansari.
2017年1月19日 · 這片台灣北部依山靠海的土地有非常美麗的風景，只怕你還不知道！ 現在，就跟著 KKday，一探六個私房秘境吧！ 一、八斗子海岸＋忘憂谷＋大坪海岸＋潮境公園. Flickr｜Marcoven. Flickr｜lizhong. Flickr｜Ray Yu. Flickr｜san chao. 八斗子半島位在基隆的東側，岬角地形與陸地形成一天然港灣。 來到這，你可以感受漁村文化，同時欣賞山海壯麗的美景和生態。 不論是潮境公園的大片草坪，望幽谷綠草如茵的 V 型谷地，或是大坪海岸的豆腐岩海蝕景觀，都讓這個地方成為放鬆身心的絕佳去處。 二、龍洞跳水＋浮潛＋潛水＋攀岩. RayRayPlay. Flickr｜emulibra. 龍洞是戶外活動愛好者頻繁拜訪的目的地！
2020年6月21日 · 由白沙灣育樂集團打造的免裝備露營勝地「半島秘境海景野奢營地」，同樣是抓準 Glamping 豪華露營熱潮，於 2017 年初便開始試營運。. 座落石門區、鄰近白沙灣旁的麟山鼻漁港附近，徒步便能到海邊玩水踏浪，清晨可以打開窗欣賞北海岸富貴角日出，傍晚時則能 ...
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