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味噌松阪豬｜氣炸烤箱｜只要5步驟
食材松阪肉, 2片醃醬味噌, 1大匙醬油, 1/2 大匙味霖, 1大匙糖, 1小匙水, 1大匙料理步驟步驟 1：將醃醬先調好。步驟 2：用紙巾擦乾松阪豬表面，用叉子在表面戳洞。步驟 3：松阪豬加入醃醬，靜置30分鐘。（如果室溫太高，請放冷藏）步驟 4：氣炸鍋預熱180度，達溫後，氣炸& ...
Polydice
22 小時前
健康網》連小孩都會！ 營養師教「牛奶雞肉燉飯」作法 - 自由健康網
葉立斌／核稿編輯孩子也能一起煮的料理，三色豆也參一咖！柏飛營養諮詢中心院長蘇妍臣在臉書粉專「蘇妍臣-婦孕幼童營養師」發文分享牛奶雞肉燉飯作法，如果是用三色豆，連洗菜的時間都省了！只要再丟一些好洗好切，甚至不用切的玉米筍跟鴻喜菇當配菜，全料理的時間大概20分鐘就可以完成，簡單又方便。牛奶雞肉燉飯●準備
自由時報電子報
3 天前
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煎牛排、烤蛋糕、炸薯條用氣炸鍋都能輕鬆完成，氣炸鍋料理變化多樣又方便！. 運用對流的方式高溫烘烤，逼出食物的油脂，不只低油還不用擔心吃到外面的髒油喔！. 趕快來看看五花八門的氣炸鍋食譜吧！. 💬 氣炸鍋料理，怎樣不NG？. 以為氣炸鍋不可以預熱 ...
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