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- 張瑜芹說，孕婦在懷孕期間和生產後，雌激素從孕期的高濃度，在產後急速掉落，隨著胎盤剝落後造成體內單胺氧化酶 A 含量提高及活性增加，進而加速代謝分解掉會讓人產生愉悅活力感的激素， 如多巴胺、血清素、腎上腺素等，導致情緒波動和憂鬱情感。
health.tvbs.com.tw/medical/341719
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外在社會因素. 產後夫妻雙方可能因育兒責任的增加而面臨更多壓力，常見的外在社會因素包含婚姻關係、婆媳問題、經濟壓力和工作環境等，在婚姻上面有時夫妻之間的溝通不良或情感支持不足，再加上婆媳問題，由於新生兒的到來可能伴隨著婆媳之間在養育及教導上面出現其它矛盾和壓力，進而影響她們的情緒和心理狀態，加劇她們的壓力和焦慮感，當產婦無法在家庭之間找到平衡，可能促使產後憂鬱症的原因產生。 產後憂鬱症怎麼辦？ 若確定有產後憂鬱症時，建議找身心科門診由專業 精神科醫師 協助，提供專業的建議與產後憂鬱治療，而產後憂鬱症治療通常有藥物治療和心理治療兩種方式。 藥物治療.
很多媽咪們產後因為要負起照顧小寶寶的責任，以及面臨產後身體修護等問題，在情緒上容易落入低潮，因此本文將介紹產後憂鬱症的成因與症狀，並提供你檢視自己有無產後憂鬱症的方法，當個快樂的媽咪產後憂鬱成因從懷孕初期一直到產後，產婦在生理與心理
- 產後憂鬱症是什麼？
- 產後憂鬱症是怎麼發生的？
- 產後憂鬱症的症狀有哪些？
- 產後憂鬱症的主要症狀
產後憂鬱症(Postpartum depression 或 Postnatal depression)是一種在家中有新生兒之後，新生兒父母所罹患的憂鬱症。這是一種很常見的疾病，每十位產婦中就有一位，在產後一年內受產後憂鬱症所苦。在我們開始介紹前，先來破除幾個關於產後憂鬱症的常見迷思吧 。
生兒育女是個讓生命產生重大改變的事件，新生命的到來，不只是喜悅，其實同樣也是一種壓力，在生活壓力事件量表中（單一事件最高分為 100 分），懷孕的壓力分數就高達 40 分、新生兒降臨的分數也有 39 分 。因此在懷孕的 10 個月，再加上生產後初為人父、人母角色轉換的過程中，會有很長的時間其實都在經歷重大的壓力事件，因此引發憂鬱症是很有可能的。 產後憂鬱症發生的原因不明，目前認為可能有關的原因包含生理、心理與社會等因子 。舉凡生產時的疼痛、筋疲力竭、懷孕期間荷爾蒙的急遽變化、照顧新生兒日以繼夜的疲勞、產後無法擠出足夠的母乳、產後無法順利減回懷孕前的體重、長輩的教養意見、與伴侶在適應新角色時發生衝突等等，都是可能的原因。以下是產後憂鬱症病因研究中歸納出的危險因子：
產後憂鬱症影響產婦的方式有很多種，可能會在分娩後一年之內的任何時間出現。病程發展速度不一定，可能快速惡化，也可能逐步惡化 。 有 3~8成的產後媽媽會在分娩後第一週 (通常是產後第 3~4 天) 感到有點低落、容易落淚與焦慮。這個現象叫做產後情緒低落 (Postpartum blues 或 Baby blues)，是相當常見也被認為是正常的狀況，不需要特別治療就會自行緩解。一般而言，產後情緒低落的症狀幾天內就會消失，不會持續到分娩後第二週。 如果症狀一直持續到超過分娩後第二週，或者距離分娩時間較晚才出現上述症狀，那可能就是產後憂鬱症在作怪了，約有 1 成的產後媽媽會出現產後憂鬱症的症狀。
持續的感覺到悲傷與心情低落對外在世界失去興趣，不再對過去覺得會帶來樂趣的事務感興趣缺乏活力，總是感到疲倦晚上睡不好，白天覺得睏倦2023年10月16日 · 陳姵蓉醫師表示，所謂的產後憂鬱症，定義其實跟憂鬱症中的「重鬱症」相同；只不過發生時機多在婦女生產後的四周內（最長可至產後一年）。 根據美國精神醫學會公布的《精神疾病診斷與統計手冊》第五版（DSM-5），憂鬱症中的重鬱症，診斷標準有以下九大項： 幾乎每天多數時間都呈現憂鬱情緒。...
2020年9月29日 · 根據 衛福部國健署 ，產後憂鬱症（Postpartum depression、PPD）是產後情緒障礙的一種，部分媽媽在生產後，會產生一些情緒低落或心情不穩定現象，大概每十個產後媽媽就有一個為此所苦，是一種很常見的疾病。 這些症狀可能是不自覺的，或被認為只是還沒適應，所以經常被忽略，沒有即時給予幫助。 因此，不論是媽媽自己，另一半和親友們也都要了解產後憂鬱症，才能在第一時間給予支持和協助。 產後憂鬱症的原因. 產後憂鬱症的發生原因目前還不清楚，除了賀爾蒙影響，生心理狀態改變也都可能造成產後憂鬱症，產後的媽媽可能上一秒還很正常，下一秒突然發作，甚至產生自殺的念頭。 根據衛福部國健署《 產後憂鬱懶人包 》，產後憂鬱的狀況可能來自幾個原因： 產後受賀爾蒙急遽變化影響. 育兒體力消耗、睡眠不足.
2023年9月7日 · 產後憂鬱症是一種在新生兒出生後影響新父母的心理健康狀況。 不僅影響新媽媽，產後憂鬱也可能是一種影響新爸爸的疾病。 美國醫學會期刊的研究指出，約有4.4%的新生兒父親也會出現憂鬱症狀。 根據統計，大約7-8成的新媽媽會經歷緊張不安和情緒低落，約有1-2成的產婦會出現更嚴重的憂鬱症狀。 甚至在極端的情況下，可能會導致傷害嬰兒、自殘或自殺情況。 對於輕微的產後情緒低落，這通常是暫時性的，可能不需要特別的治療。 如果狀況發展成產後憂鬱症，則需要專業的醫療照護，以防止狀況惡化成更嚴重的產後精神疾病。 延伸閱讀： 小產後憂鬱，如何走過失落？ 以心理學的哀悼四部曲，來正確面對流產憂鬱！ 產後憂鬱症狀有哪些？
產後憂鬱是一種常見的疾病，每十位產後媽媽就會有一位，當家中媽媽生下新生兒後，產後媽媽所罹患的憂鬱症，媽媽會不自覺的心情低落、情緒起伏大，在沒有給予協助的情況下，很容易就會更加嚴重。 為什麼會有產後憂鬱症？ 產後憂鬱症產生的原因十分複雜不單單只是因為賀爾蒙的改變、身體不適等，產後憂鬱症的原因主要可分為以下三大層面： 心理因素. 對於小孩的出生，產後媽媽面對身分的轉變，成為一個母親的腳角色，隨時需要照顧與擔憂寶寶，也會因為產後身材無法恢復，開始對自己沒有自信、懷疑自己無法勝任，而變得十分焦慮。 外在因素. 套句大家常聽到的話：「結婚不是兩個人的事，是兩家的事。 」，因此若有婆媳問題、經濟壓力、教養問題都會使新手媽媽備感壓力，而出現情緒低落的情況。 生理因素.
