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1. zh.wikipedia.org › zh-tw › 眼保健操眼保健操 - 維基百科，自由的百科全書

   zh.wikipedia.org › zh-tw › 眼保健操

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   2024年2月6日 · 眼保健操 ，是一套根據 中醫學 推拿 、 經絡 理論編制，通過按摩、活動人體眼部 穴位 達到保護視力、預防 近視 的保健體操，始創者是 北京醫學院 體育教研主任劉世銘，從1963年起自 北京 向全國推廣，成為中國大陸各中小學的必備公共保健項目。. 教育部 ...

2. zh.wikipedia.org › zh-tw › 视黄醇視黃醇 - 維基百科，自由的百科全書

   zh.wikipedia.org › zh-tw › 视黄醇

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   臺灣正體. 工具. 維生素A1 （英語： Retinol ）又稱為 視黃醇 是維生素A的動物形式之一，它是一個 二萜 和 醇 的結構，它可以轉換為其他形式的維生素A，並且以醇的衍生物視黃酯充當動物中維生素的儲存形式。 當轉換為視黃醛的形式，維生素A對視力是必不可少的，當轉換成視黃酸對皮膚健康、牙齒礦化和骨骼生長所必需。 這些化學化合物統稱為類維生素A，並具有全反式視黃醇作為其結構的一個結構基序的共同特徵。 在結構上類維生素A還具有一個β– 紫羅蘭酮 環和不飽和側鏈，與任一醇、醛、羧酸基或酯基。 側鏈由四個類 異戊二烯 單元組成，以一系列可能存在於反式或順式構型的共軛雙鍵。 它是人體必需的13種 維生素 之一，是一種脂溶性 抗氧化劑 ，在人體中可以維持 視力 並且促進 骨骼 成長。

3. zh.wikipedia.org › zh-sg › 眼保健操眼保健操 - 维基百科，自由的百科全书簡

   zh.wikipedia.org › zh-sg › 眼保健操

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   眼保健操，是一套根据中医学 推拿、经络理论编制，通过按摩、活动人体眼部穴位达到保护视力、预防近视的保健体操，始创者是北京医学院体育教研主任刘世铭，从1963年起自北京向全国推广，成为中国大陆各中小学的必备公共保健项目。

4. zh.wikipedia.org › wiki › 維生素A維生素A - 维基百科，自由的百科全书簡

   zh.wikipedia.org › wiki › 維生素A

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   維生素A 又稱 维他命A ，是一組不飽和營養 有機化合物 ，是人類的必需 營養素 之一，當中包括 視黃醇 、 視黃醛 、 視黃酸 及多種 維生素原 A 類胡蘿蔔素 （最著名的是 β-胡蘿蔔素 ） [1] [2] 。 維他命A具有多種功能：它對於生長發育、 免疫系統 的維持和良好的視力都很重要 [3] [4] ，故又名為 抗乾眼病維生素 。 眼睛 視網膜 的 視黃醛 都需要維他命A來組成，它結合了 視蛋白 形成 視紫質 [5] ，它對低光（適應暗光的視力）和 彩色視覺 所需的吸光分子都是必要的 [6] 。 維他命A的角色作用跟視黃酸（視黃醇的不可逆氧化形式）也大不相同，它對 上皮組織 及其他細胞來說，是一種重要的類似 激素 的 生長因子 [4] [7] 。

5. zh.wikipedia.org › zh › 眼保健操眼保健操 - 维基百科，自由的百科全书

   zh.wikipedia.org › zh › 眼保健操

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   眼保健操 ，是一套根据 中医学 推拿 、 经络 理论编制，通过按摩、活动人体眼部 穴位 达到保护视力、预防 近视 的保健体操，始创者是 北京医学院 体育教研主任刘世铭，从1963年起自 北京 向全国推广，成为中国大陆各中小学的必备公共保健项目。. 教育部 ...

6. zh.wikipedia.org › zh-tw › 保健食品營養補充品 - 維基百科，自由的百科全書

   zh.wikipedia.org › zh-tw › 保健食品

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   [1] 形態. [ 編輯] 目前營養補充品有以下形態： [2] 。 液狀. [ 編輯] 優點是身體 吸收 速度快，適合 兒童 ，及對呑嚥藥片和膠囊有障礙的人；缺點是容易 攝取 過量。 [1] 糖漿. 滴劑. 發泡錠. 口服液. 含嚼錠劑. [ 編輯] 優點是身體吸收僅次於液狀營養補充品；缺點是由於好吃，容易不小心就攝取過量。 [1] 口含錠. 口嚼錠. 膠囊. [ 編輯] 優點是身體吸收僅次於液狀與含嚼錠劑營養補充品；缺點是通常用於 脂溶性維生素 。 [1] 膠囊. 軟膠囊. 膜糖衣錠劑. [ 編輯]

7. zh.wikipedia.org › zh-tw › 金盞花金盞花 - 維基百科，自由的百科全書

   zh.wikipedia.org › zh-tw › 金盞花

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   2022年3月29日 · 因含有大量的葉黃素，在商業應用上被廠商提煉出，廣泛應用在保護眼睛的保健食品中。 同時其提取物中亦含有的皂角苷與芳香油，可用來製作化妝品。