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2024年6月27日 · 你喜歡吃火龍果(又稱紅龍果)嗎? 火龍果雖熱量偏低,但吃起來仍相當美味且具飽足感,不少人則喜歡打成火龍果汁享用。 一般市售火龍果主要分為紅肉和白肉兩種,但有些人不喜歡吃紅色果肉,因為不僅會在牙齒上殘留紅漬,也會將尿液或糞便改變為紫紅色。
火龍果又稱紅龍果、龍珠果、仙人掌果或量天尺果,是多種仙人掌科 蛇鞭柱屬的植物果實的總稱(過去分類為量天尺屬)。 水果 呈 橢圓形 ,直徑10-12cm,表皮多為紅色或黃色,覆有頂端綠色、整體呈圓角三角形的葉狀體(常稱為「鱗片」),果肉常為灰白色 ...
2024年8月5日 · 火龍果,又稱紅龍果、神聖之果,盛產於每年6~12月,是優質的健康水果之一。 在炎熱的夏日享用,不僅幫助消暑,且富有含維生素C、維生素、鐵質、膳食纖維等營養,功效可能比你想得多!
2023年6月30日 · 火龍果雖然健康,但不是每個人都適合吃,以下幾種人建議少吃。 體質虛寒:火龍果是一種寒性水果,體質虛涼或是經期的女性都該少吃,以免拉肚子。 糖尿病人:火龍果內的糖分多是葡萄糖,容易被人體吸收,吃多了可能會使血糖在短時間飆高,要特別注意。
火龍果含有豐富的花青素和高量的可溶性膳食纖維,白色火龍果每百克有1.7克、紅色火龍果有1.3克,食用火龍果有助促進腸道蠕動,不僅有助減肥、還有降低膽固醇的作用。
2022年9月14日 · 紅龍果(俗稱火龍果)的盛產時間為7-12月,其中又可分為紅肉以及白肉2種。醫師表示,紅龍果熱量低,且吃起來又有飽足感,可以說是減肥聖品,此外,不同顏色的紅白紅龍果各自都有不同的功效,紅肉紅龍果可抗氧化、延緩衰老,白肉紅龍果則可幫助 ...
2023年11月9日 · 火龍果又稱紅龍果,是一種熱量低、膳食纖維高的水果,其果肉通常分成紅肉與白肉,白肉種口感清甜爽脆,紅肉種口感細軟多汁,不論哪種風味都 ...
2016年7月1日 · 營養師指出,紅龍果是近年來最火紅的健康水果,每年6至12月是盛產期,不僅營養豐富熱量低,同時含有豐富纖維及維生素C、E,由於花青素含量高,具有抗氧化效果,對年長及免疫力較差者,更具有食療與保健效果。 紅肉種肉質細軟多汁甜度高,且富含花青素具抗氧化效果。 (圖片提供/農委會) 《文章目錄》 國產紅龍果 夏日火紅水果. 紅龍果消暑 膳食纖維高. 紅龍果養生菜餚 易潤腸通便. 紅龍果花青素高 提高抗衰老. 紅白火龍果 選購小撇步. 【營養師建議】: 根據農委會資料指出,紅龍果又稱火龍果,是仙人掌科的熱帶果樹,原生於中南美洲的森林及丘陵地,由於收成快,價格穩定,近年來全臺各地種植面積快速增加,種植面積已超過2,000公頃。 國產紅龍果 夏日火紅水果.
火龍果是果中之聖,橄欖狀果形,鮮紅色外皮艷麗奪目,碩大果實每顆重500-1200克,甜而不膩,清淡中有一點芬芳。 富含大量果肉纖維、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、B6、B12、C、鈣等。
紅龍果(Hylocereusspp.)英名為pitaya或dragonfruit,又名火龍果、龍珠果或仙人掌果,為仙人掌科(Cactaceae)多年生攀緣性肉植植物。 枝條會生出許多不定根而攀附生長。