搜尋結果
2022年11月9日 · 如果受傷後明顯腫脹疼痛導致無法站立或行走，建議優先至醫院骨科檢查，透過X光判斷是否有骨折等現象。 如果沒有骨折或不是受傷後仍可以站立或行走，除了來找何醫師以外，建議找對於超音波檢查及超音波導引治療專精的復健科醫師喔！ 膝蓋如果有以下狀況，都建議盡早就醫檢查！ 1.半月板撕裂： 半月板是我們膝蓋中間質地扎實的緩衝墊，如果在單腳站立或落地的過程中發生扭轉就可能造成半月板的撕裂。 2.十字韌帶斷裂： 前十字韌帶：膝蓋重要的韌帶之一，通常受傷發生在籃球、羽球、足球等需要突然改變膝蓋方向 (剎車、急停) 的運動中。 後十字韌帶：對於膝蓋的穩定度貢獻很大，受傷當下不一定有明顯的記憶點且疼痛比較模糊，常常出現較深層的不舒服或緊繃僵硬感。 3.骨關節炎 (膝蓋退化)：
2015年6月24日 · 膝蓋內側的疼痛可能是來自於內側的關節炎 (osteoarthritis)，滑囊炎 (bursitis)，最常見的是鵝足滑囊炎 (anserine bursitis)，內側副韌帶 (MCL，medial collateral ligament)扭傷，及內側半月軟骨 (medial meniscus)破裂，脛骨平臺 (tibial plateau)的骨折。 進一步區分的話，剛好痛在內側關節的高度的，比較有可能是關節炎，第二和第三度的內側副韌帶損傷，內側半月軟骨裂傷，以及脛骨平台骨折。 如果是痛在內側關節偏下方一點點的，則是鵝足滑囊炎或是較輕度的內側副韌帶損傷。 膝蓋前側疼痛. Anterior knee pain — 膝蓋前側疼痛是膝蓋第二常見的疼痛位置。
以膝蓋疼痛的位置、有、無受傷事件發生，做快速的自我評估與幫助就醫時快速釐清病況。 膝蓋痛可以運動嗎? 答案是可以的! 很多人害怕膝蓋受傷疼痛，所以認為沒有運動就沒有傷害，這是錯誤的自我解讀。 人體在沒有運動的狀況下，血液循環會變差，組織液無法進到膝關節內，代謝的廢物會堆積，使受損的組織無法修復，容易發炎， 筋膜 沾黏，導致各式病症。 且研究發現只要2週單腳不動，年輕人就會流失1/3的肌力，老年人流失1/4的肌力。 而人體需要花3倍的時間，透過重量訓練才能重獲期間失去的肌力。 肌肉的存在有穩定關節的作用，若缺乏肌力會讓軟骨與韌帶容易受損。 膝蓋痛要選對的運動。 應選擇負擔較輕、低強度的運動，如水中運動與腳踏車運動都是很好的選擇。
2023年9月27日 · 膝蓋內側痛看哪科？若發生膝蓋受傷後，有明顯腫脹疼痛導致無法站立或行走，應優先至骨科檢查；若沒有骨折或非外傷引起不影響站立或行走，則可至復健科就醫。膝蓋內側痛如何舒緩？
2023年10月3日 · 膝蓋疼痛是一個常見的症狀，可能由多種原因引起，還可能會伴隨 疼痛或不適感 、 腫脹和紅腫 、 活動受限 ， 在求助醫生之前，你可以透過 冰敷 ...
膝蓋疼痛可簡單分為前側、外側、內側、後方幾個位置，此篇為您介紹在選擇預約看病前，先自我檢查哪邊才是真正疼痛的位置，並判斷應該預約哪科醫師。
2022年10月7日 · 如果您有膝蓋疼痛的問題，建議至 骨科、復健科 掛號就診，醫生會根據不同狀況進行專業治療或轉診！ 側身躺在瑜珈墊或床上，雙腿伸直，上腿慢慢抬起至不能再抬，然後放下。 一邊做5 組，左右各重複 20-30 次。 要特別注意的是， 髖關節和軀幹必須呈水平，否則會適得其反。
💡膝蓋痛看哪科？ 膝蓋痛掛號可選擇骨科或復健科，醫師會針對症狀提供口服消炎藥、復健、物理治療或更進階的注射、震波治療等方式 復健 膝蓋痛復健會透過伸展放鬆腿部的肌肉與筋膜以及訓練腿部的肌肉訓練為方向伸展、放鬆來調整體態與強化腿部肌力。
如果你的膝蓋疼痛是由於運動傷害、關節炎、骨折或其他骨骼相關問題，骨科醫生是最佳選擇。 他們可以進行詳細的診斷和治療，包括影像檢查和手術等。 如果你的膝蓋疼痛伴隨著其他關節的疼痛或炎症，尤其是風濕性關節炎或類風濕性關節炎，過敏免疫風濕科醫生能提供專業的診斷和治療。 對於慢性疼痛或術後康復，復健科醫生可以提供物理治療、運動處方和其他康復計劃，幫助你恢復正常活動。 如果你不確定疼痛的原因，可以先找家庭醫生或內科醫生，他們能夠進行初步診斷，並轉介給合適的專科醫生。 找到合適的醫生只是第一步，緩解膝蓋疼痛還需要採取適當的治療方法。 以下是一些常見的有效紓緩方法： 對於急性損傷或炎症，休息和冰敷能減輕疼痛和腫脹。 每次冰敷15-20分鐘，每天數次 (避免凍傷)。
2023年7月16日 · 如果受傷後明顯腫脹疼痛導致無法站立或行走，建議優先至醫院骨科檢查，透過X光判斷是否有骨折等現象。 如果沒有骨折或不是受傷後仍可以站立或行走，除了來找何醫師以外，建議找對於超音波檢查及超音波導引治療專精的復健科醫師喔！ 如果有以下狀況，都建議盡早就醫檢查！ 半月板撕裂：半月板是我們膝蓋中間質地扎實的緩衝墊，如果在單腳站立或落地的過程中發生扭轉就可能造成半月板的撕裂。 詳細的受傷介紹及治療方式請參考文章： 扭到一下，膝蓋痛又腫起來，一定要檢查膝蓋內的軟骨和半月板有沒有受傷！ 前十字韌帶是膝蓋重要的韌帶之一，通常受傷發生在籃球、羽球、足球等需要突然改變膝蓋方向 (剎車、急停) 的運動中。 詳細受傷介紹及治療方式請參考文章： 跑步跑快膝蓋痛，小心是前十字韌帶損傷！ 可以透過超音波導引注射精準治療！
