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2018年3月4日 · 中醫教你按摩6個穴道 緩解偏頭痛攻勢. 2018-03-04 10:26:11 聯合報 ／ 記者吳淑君╱報導. 許多慢性疾病要養成良好的生活習慣，偏頭痛患者也是，像是起居規律定時，睡眠充足而不過量，避免過勞，放鬆心情等，雖有些老生常談，卻是患者自我調養的不二法門。. 圖 ...
2024年5月23日 · 另外，民眾平時其實也可以透過按摩來緩解頭痛問題，鄭伊倫醫師表示，按摩可以舒緩緊繃的肌肉、局部的疼痛，以下11個穴位都可以進行按摩： 1. 後面頭痛（包含後腦、脖子等處）：
2021年1月3日 · 當頭痛發生時可以先分辨自己是哪種類型，按摩對應的穴道就能即時減輕疼痛。 如果不太清楚自己的頭痛是什麼原因造成也沒關係，可以把這些穴道都按摩一遍，促進身體氣血循環也有助緩解不適。
其實，穴位按摩可以幫助人們有效緩解頭痛，它們效果就像是像我們身體裡的“止痛藥”。 治療緩解頭痛穴位有：合谷穴、太衝穴、風池穴、絲竹空穴、率谷穴、百會穴、太陽穴。
2024年6月11日 · 註冊中醫師Ray指，頭痛成因可分為外感與內傷，而頭痛發作時，可試試按壓5個穴位，有助紓緩痛症。 ‧外感頭痛特徵：病勢較急較劇，並且無休止。 原因：六淫（風、寒、暑、濕、燥、火）之邪外襲，上犯巔頂，使氣血運行受阻。
今天中醫師來傳授大家舒緩頭痛5祕訣，以及緩解頭痛的居家按摩穴位，趕快學起來吧！
2020年7月20日 · 如果頭痛類型屬三陽經的頭痛，可經由穴道按壓、泡腳、吹風機吹頭等方式來舒緩。 1. 穴道按壓 穴道按壓紓解頭痛，大部分採用太陽經上的穴位。蘇守毅解釋，陽明經和少陽經都跟太陽經有交錯，因此從太陽經著手治療，可治療這三種頭痛。他建議按摩 ...
2013年3月27日 · 日常生活中，頭痛突然發作時，不妨試試按壓以下5個穴位，有助即時減輕疼痛，簡單又有效。 ￭後腦疼痛. ‧風池穴：位於後頭部，微低頭，在枕骨下方，兩條大筋之間的明顯凹陷處。 ￭鼻子不通引起的頭痛. ‧合谷穴：將食指與拇指合攏，虎口處肌肉最高處。 ‧迎香穴：鼻翼外緣中點旁邊，鼻唇溝（法令紋）上。 ￭緊繃僵硬引起的頭痛. ‧神門穴：仰掌，前臂掌側，腕橫紋之下，豌豆骨內側邊的凹陷處。 ‧百會穴：頭頂正中央，左右兩耳尖連接線與頭部正中線的交會處，有一凹陷處。 廣告. 提早吃藥，也能先發制「痛」 有些女性在生理期接近時就會偏頭痛，除了按穴止痛外，醫師也建議可藉止痛藥及血管收縮劑緩解頭痛。 此外，不防在未來的一個月內，持續服用女性荷爾蒙或口服避孕藥，穩定荷爾蒙濃度，降低頭痛再發作的機率。
如簡單的物理療法（如熱敷）、姿勢調整（如不要當低頭族）、按摩（按摩頭部後側、頸部及肩部等緊繃位置）、市售的止痛劑等，可以拿來暫時 ...
2022年12月30日 · 在中醫上，穴道按摩可有效減緩頭痛，可用手指在穴位環形按揉或垂直按壓10分鐘，達到緩解頭痛之效。常見能緩解頭痛的穴位有百會穴、風池穴及合谷穴。熟知這三大治頭痛的穴位，在頭痛時，趕緊按壓或環形按揉，就能盡快舒緩身體不適。
