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- 舒緩頭痛穴道1—印堂穴: 兩眉正中間即為「印堂」,用拇指或是食指小力按壓10次,具有紓解頭痛的效果。 舒緩頭痛穴道2—合谷穴: 用力按摩雙手虎口的合谷穴,也有舒緩的效果。 舒緩頭痛穴道3—太陽穴: 太陽穴位在眉尾與眼角延長出去的中間位置,以拇指或食指按摩10次,最後稍微加重力道再按壓一次。
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今天中醫師來傳授大家舒緩頭痛5祕訣,以及緩解頭痛的居家按摩穴位,趕快學起來吧!
- 9 分鐘
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- 健康醫起聊
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