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2023年5月24日 · 維生素K2對於人體健康有著多種重要的作用，以下介紹其中三大功效： 有助血液正常的凝固功能： 維生素K2能夠活化凝血蛋白，對於維持血液正常凝固起著重要作用。 若人體缺乏缺乏維生素K2，有可能會導致凝血功能出現問題，當受傷時可能會出現過度出血的情況。
2022年9月8日 · 近幾年的實驗證實，若有足夠的維生素K2就可以防止鈣質沉積在軟組織造成的損傷，因此維生素D應該要與維生素K2一起搭配使用，對於『補鈣』，才能為人體達到最大的效益。
研究顯示，維生素D3的儲存量、持續性、利用率皆比維生素D2高，若你為全素者，透過日曬來加強補充也是一個不錯的方式喔。 維生素K-以MK-7為優先補充型式： 維他命K群中包括K1、K2、K3和K4等，但其中最主要的是K1（葉綠醌）和K2（甲基萘醌）。維他命
2024年9月23日 · 1. 有助血液正常的凝固功能. 維生素K是 幫助血液正常凝固功能的重要營養素，會參與關鍵因子的活化，因此適量補充能有助血液正常的凝固功能。 2. 促進骨質的鈣化. 維生素K能夠 促進骨質的鈣化，讓鈣真正成為我們身體的鋼筋，尤其以維生素K2而言，參與了 骨鈣素（Osteocalcin） 以及基質Gla蛋白的作用過程，因此在維生素K2的協助下，可以促進骨質的鈣化。 3. 活化肝臟與血液中的凝血蛋白質. 和功效1相似，維生素K能夠參與許多凝血蛋白質的活化，對循環代謝相當重要，特別是負責活化肝臟與血液中的凝血蛋白質，幫助維持血液正常的凝固作用。 如果希望對維生素K有更深入的了解，歡迎隨時加入 VITABOX® 官方LINE，由保健食品諮詢團隊為你提供專業解答。 維生素K2如何攝取？
2023年9月21日 · 受新冠肺炎的影響，「維生素D」的討論度也愈來愈高。有醫師在粉專直接點名維他命D對人體的3大功能，有幫助新陳代謝、促進鈣的吸收、增強免疫系統等，但也提醒，每日攝取
2024年2月5日 · iHerb銷量超高的「NOW Foods維生素D3 + K2」，一粒便擁有1000IU的維生素D3，搭配同樣具備維護骨骼和心血管健康的維生素K，兩者相輔相成，能夠將鈣質順利引導補充至骨骼中，同時也有調節鈣質代謝的作用，成人每日1－2粒就能達到很好的保健效果
2024年3月8日 · 而維生素K2主要存在發酵食品與動物性食物，如: 乳酪、納豆、動物肝臟、蛋黃…等，人體的腸道菌也可以產生維生素K2。 再進一步分類，維生素K2又分為兩種不同的形式: MK-4與MK-7；維生素K2的MK-7是人體吸收利用率最高，且最穩定的類型[1]。
2024年4月11日 · 維生素K的基本資訊. 維生素K（維他命K）是存在於綠葉蔬菜、花椰菜以及甘藍中的 維生素，可幫助血液凝固，並分為以下2種類型：. 維生素K1（Phytonadione，又稱葉萘醌）. 維生素K2 （Menaquinone，又稱甲萘醌類）. 普遍來說，醫學上較偏好使用維生素K1，因為毒性較低 ...
維生素 D3 和 K2 還有在其他方面發揮作用。維生素 D3 可以增強免疫系統的功能，並與許多其他營養素一起調節基因表達。維生素 K2 還可以促進身體對骨骼生長激素的反應，從而增加骨骼密度。
2021年8月9日 · 維他命D在預防和治療COVID-19疾病中的益處，目前是相當火紅與討論度極高的主題，根據《美國醫學會雜誌網路開放版》（JAMA Network Open）的研究發現，相較於血液中維他命D濃度足夠的人，維他命D缺乏者其感染新冠狀病毒的風險增加77％，有極高相關性。 缺乏維生素D可能加重病情。 關於維生素D的重要細節，這邊我將用10個QA的方式，解答大家常見的疑惑。 Q1 》維生素D與維生素D3，有什麼差別？ 維生素D是脂溶性維他命，又分為D1、D2、D3、D4、D5，總共5種形式。 其中能被我們人體利用的型態為維生素D2及D3，對粒線體最重要的是：維生素D3。 Q2》 維生素D3和D3食物有哪些？ 怎麼吃比較好？
